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• 運動對預防腦卒中的發生是否有益

  適當的運動對于防止腦卒中，是很有意義的。人體在活動當中，促進了血液循環促進了代謝，促進了關節肌肉的活動，對大腦也是一個良好的，促進的作用。所以手腳的運動、四肢的活動，有意義的文體活動，對于防止各種各樣的疾病，都有意義。尤其是對防止腦卒中，有重要的意義。不管你是老年人還是年輕人，不管你是有基礎病、糖尿病、心臟病、高血壓等等。適當的、力所能及的、合適的體育活動，文化活動等等，都是有積極意義的。比如說打太極拳、散步、練練書法、練練繪畫、唱唱歌、跳一跳廣場舞等等，只要你身體能夠適應，只要你不疲勞，只要對你的血壓、心臟、代謝性疾病等等，沒有什么太多的負面的影響，就應該積極地參與。在參與的過程中心情愉快，血液循環得到了改善，肌肉關節活動也得到了改善，對于防病對于提高抵抗力，對于免疫能力的增加是有好處的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 2106次

• 減肥對冠心病也有益嗎

  答案是減肥對冠心病是有益處的，實際上減肥對所有疾病的控制，都是有好處的，因為肥胖相關會出現一系列的問題，我們說的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關。如果你出現這三個肥胖相關的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習慣，這些情況就會導致冠心病的發生、發展、惡化，甚至出現嚴重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個最簡單的例子說，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對應的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因為你的體重很大，所以你就需要吃兩到三片的藥物，才可以控制血壓。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的話，一定要減重、減肥，對于冠心病是非常有好處的。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2019-11-06 3547次

• 足療對痛風有益嗎
  足療對于痛風患者來說，能夠起到改善癥狀的一點作用，但是痛風患者一定要注意，在病情急性活動期不要去做足療。一方面做足療時使用的水溫偏高，在病情急性活動期用熱水泡腳，可以使炎癥加重，疼痛加重。另一方面足療時使用一些足底按摩等方法，可以使關節的腫脹和疼痛加重。所以痛風患者在病情急性發作期，足部關節有明顯腫脹、疼痛的時候不要去做足療。在病情緩解期可以適當的去做足療，來改善一下身體狀況或者是癥狀。另外足療也要到正規的足療店，避免出現足癬等感染。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-20 4040次

• 對痔瘡有益的食物
  在臨床上對痔瘡有益的食物，主要是一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如芹菜，甘藍，花菜，萵筍，茼蒿，山藥，芋頭，紅薯，金針菇，木耳，還有火龍果，獼猴桃，橘子，橙子，柚子，芒果，草莓，葡萄，香蕉，梨等等，因為這些食物可以潤滑腸道，軟化大便對于痔瘡的恢復非常有幫助。對于痔瘡患者，不建議吃一些辛辣刺激飲食，因為這些飲食吃了以后很容易引起痔瘡的加重。另外，也不建議喝酒吸煙，還不建議長時間蹲坐，過度勞累，熬夜等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-17 2601次

• 足療對痛風有益嗎
  病情分析：足療對痛風是有一定益處的，但是也要注意在病情急性發作期的時候最好不要做足療，一定要以休息為主，減少對局部的刺激，還要抬高患肢，及早應用抗炎藥物如秋水仙堿或者糖皮質激素等治療。意見建議：當然在病情緩解后是可以適當做足療的，也有助于促進局部的血液循環，能夠舒筋活絡，有助于養生和保健，另外，痛風患者還要適當減肥，嚴格戒煙戒酒。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-22 1103次

• 吃什么對心臟有益
  病情分析：很多食物對心臟有益。1.富含不飽和脂肪酸的食物心臟有益，例如核桃等堅果，多吃一些堅果以及合同，可以補充不飽和脂肪酸，預防動脈粥樣硬化。2.含鉀比較豐富的水果蔬菜，例如香蕉、櫻桃、火龍果、山楂，這樣的水果不僅可以補充維生素，還能夠補充鉀離子，對于患有心臟病的患者是有益的。3.多吃一些膳食纖維比較豐富的粗糧，如糙米、燕麥等。意見建議：患有心臟疾患的患者，還應當注意清淡飲食，限制食鹽的攝入。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-13 2202次

• 對腎炎有益的水果
  一般常規水果：蘋果，梨，西瓜，橘子和桃子，香瓜，葡萄是比較適合腎炎患者吃的。如果是慢性腎炎患者出現低鉀，應該補益吃一些含鉀的食物如肝，橙等。如果腎炎比較嚴重，腎功能不好則盡量不要吃些含鉀高的食物如桔子，核桃，紅棗等，另外如果患者有高血壓動脈硬化，建議多吃些山楂，紅棗，橘子等含維生素c的水果。因為這些
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 201次

• 對腦梗塞有益的茶
  腦梗塞可以喝綠茶。綠茶可以防止人體內膽固醇升高，有防治梗塞的作用。腦梗塞患者喝茶，喝綠茶可以降低腦梗塞患者死亡風險，但是不要過量過濃的飲用。由于茶具有防止人體內膽固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶中含有的茶多酚還能清除體內的過量自由基，抑制和殺菌，此外茶還有提神消除疲勞，抗菌等作用。綠茶對于腦梗塞患
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 393次