哪種性格易導(dǎo)致焦慮癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、完美主義傾向,都追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美無缺,因此他們把自己的全部精力都放在,追求的事物上往往有很強(qiáng)的占有欲控制欲,具有完美主義傾向的人在一件事情上未完成時(shí)會產(chǎn)生相當(dāng)強(qiáng)烈的焦慮感,覺得的渾身不對勁。不論在任何情況下,都非得做到今日事今日畢不可,一旦碰到什么事沒法馬上做完時(shí)就會緊張萬分,若跟別人一起做事時(shí)如果別人不能達(dá)到他的滿意標(biāo)準(zhǔn)的話,他也會覺得如坐針氈,一定要親手做到自己滿意為止,這是很多主要導(dǎo)致焦慮癥的病因。

二、過度關(guān)心自己,有些人把那些用在過濾外界事物的精神轉(zhuǎn)向自己身上,最常表現(xiàn)出來的就是擔(dān)心自己的身體狀況,他衷心渴求自己身體的完全健康與舒適感,因此當(dāng)他發(fā)現(xiàn)到自己有任何的身體癥狀時(shí),就會非常緊張而馬上采取各種醫(yī)療行為。

三、自卑傾向,有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、學(xué)業(yè)成績、體能狀況等處處不如人。由于一向堅(jiān)信不疑以致這種觀念根深蒂固,跟別人在一起的時(shí)候這種想法就無法阻止地涌入腦海中,使其無法放松,跟人交談和交往,總覺得自己與別人有很大差距,過分在意自己的缺點(diǎn)也是成為焦慮癥的病因之一。

以上內(nèi)容僅供參考

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