如果喝水多的時(shí)候一個(gè)小時(shí)一次小便，屬于正常，偶爾這樣是沒(méi)事的，如果平時(shí)這樣就有點(diǎn)尿頻了。平時(shí)要注意多喝水，注意好衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰就可以了。如果是體質(zhì)有問(wèn)題，小便次數(shù)多，沒(méi)有其他不適，建議到中醫(yī)綜合調(diào)理下身體，平時(shí)適當(dāng)鍛煉，體質(zhì)好了就沒(méi)事了。只要沒(méi)有身體的不舒服，沒(méi)有泌尿系統(tǒng)的不適就不需要特殊處理。如果有不適，不要擔(dān)心，可以做一個(gè)尿常規(guī)，以及腎功能的檢查，主要是排除有感染的可能。
正常成人，白天排尿四到六次，夜間零到二次，次數(shù)明顯增多，稱(chēng)為尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病，由于多種原因可引起小便次數(shù)增多，但無(wú)疼痛，又稱(chēng)為小便頻數(shù)。
尿頻的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲(chóng)病，中醫(yī)認(rèn)為小便頻數(shù)主要是由于小兒體質(zhì)虛弱，正氣不固，膀胱約束無(wú)力，脾化不宣所致。過(guò)于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，脾虛不能制水，膀胱氣化無(wú)力，而發(fā)生小便頻數(shù)。
