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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃西瓜的,西瓜主要就是能夠補水,而且還有利尿的效果,對于高血壓病人是可以吃的。對于糖尿病人就不建議吃西瓜了,因為西瓜里面含有糖分比較高,不建議糖尿病患者食用。高血壓患者最好就是要低鹽低脂的飲食,每天食用鹽不要超過五克,吃多了鹽會加重高血壓的發生。

另外,高血壓患者不要吃肥肉,還有就是比較油膩的一些食物,像豬皮,還有動物的內臟,這些都不建議多吃。因為這些都會增加這個膽固醇的攝入,加重病情發生急性的高血壓事件。所以說在飲食上一定要注意,平時盡量多吃水果和蔬菜,也可以多做一些有氧運動,加強身體的鍛煉,增強血管的彈性。

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