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• 大腿粗可以抽脂嗎

  大腿粗要明確皮下脂肪的厚度，可以捏起來，捏起來的組織，就是皮膚加上脂肪的厚度，如果捏起來很薄，說明皮下主要是肌肉成分，因此抽脂是沒有效果的，反之如果捏起來很厚，可以通過抽脂，達(dá)到一個(gè)比較好的效果。一般來說，腿部抽脂也可以考慮進(jìn)行環(huán)周的腿部吸脂，它得到效果是更勻稱的，也會(huì)最大幅度的改善腿粗的狀態(tài)，腿部抽脂一般在腹部溝或者在臀溝附近，前后各做一個(gè)小切口，通過這兩個(gè)切口，可以把腿部脂肪抽吸出來，腿部脂肪抽吸以后，會(huì)有早期的一過性的疼痛，一般在一周左右，可以開始正常的生活。腿部吸脂以后，需要穿戴塑具1~2個(gè)月，為了達(dá)到更好的理想的效果。

  

  01:10
  薛紅宇 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-04-15 2838次

• 大便有時(shí)粗有時(shí)細(xì)怎么回事

  大便有時(shí)粗、有時(shí)細(xì)。常見的原因有以下幾個(gè)：一、腸功能紊亂。主要是因?yàn)橹淠c道運(yùn)動(dòng)的這種植物神經(jīng)功能障礙，而腸道出現(xiàn)了腸道的運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，這時(shí)候食物在胃腸道內(nèi)不能得到充分的消化、吸收，就會(huì)表現(xiàn)為大便的性狀、外觀發(fā)生改變，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、大便有時(shí)粗、有時(shí)細(xì)，大便的排便規(guī)律消失，或者是大便帶有黏液，同時(shí)會(huì)伴有腹痛、腹脹這些表現(xiàn)。二、腸道的腫瘤性病變，比如結(jié)直腸腺瘤或者是結(jié)直腸癌等。這種腫瘤占位壓迫了腸道，使腸腔狹窄，糞便通過有腫瘤組織的部位會(huì)表現(xiàn)為有時(shí)粗、有時(shí)細(xì)，大便有時(shí)候表面還可以見些凹槽。三、肛周的疾病，比如痔瘡、肛乳頭的肥大等等，也會(huì)因?yàn)椴∽儔浩攘舜蟊悖勾蟊阌袝r(shí)粗、有時(shí)細(xì)。大便有時(shí)粗、有時(shí)細(xì)的時(shí)候，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，判斷是何種原因引起，判斷病因之后針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。

  

  01:50
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 23114次

• 大便時(shí)粗時(shí)細(xì)正常嗎
  大便時(shí)粗時(shí)細(xì)這種現(xiàn)象一般的情況下代表著胃腸功能的紊亂，通常代表腸道存在一些問題，有時(shí)候甚至有可能是癌癥的早期，所以要提高警惕。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有大便時(shí)粗時(shí)細(xì)時(shí)可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科做相應(yīng)的檢查，可以選擇全腹CT檢查和腸鏡檢查，全腹CT檢查對(duì)于發(fā)現(xiàn)腹部的腫瘤的狀況有著很直觀的效果，腸鏡檢查能夠直接的看到腸黏膜的病變，有沒有慢性腸炎，腸息肉，甚至腸腫瘤等狀況。如果不存在器質(zhì)性的問題，可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)調(diào)理調(diào)理腸胃的功能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-10 6690次

• 手臂粗怎么減
  一，雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬，雙手畫圓，向外畫圓二十次，向內(nèi)畫圓二十次，畫圓不要畫得太大，用手臂的力量而非手掌。二，手握啞鈴或者裝滿水的保溫瓶，由前而上得伸直再往后，緊記要貼近耳朵來做，緩緩地向前放下，重復(fù)這種動(dòng)作十五次，做完時(shí)上手臂會(huì)有酸酸的感覺，每天得做45次可以分開做。三，身體站直，雙腳打開與肩同寬，手臂向兩旁打開伸平，慢慢得向前滑，這種是著重于緊實(shí)手臂外上側(cè)的肌肉，身體站直，雙腳打開與肩同寬手臂的向兩旁打開伸平，慢慢得向后畫圈，此乃著重于緊實(shí)手臂的內(nèi)側(cè)以及胸部的肌肉，圓圈的不要畫的太大，以免損傷肩膀的關(guān)節(jié)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 33391次

• 大腿粗如何減細(xì)
  病情分析：大腿粗可能有多種原因，包括遺傳因素、生活方式、缺乏運(yùn)動(dòng)等。需要提醒的是，針對(duì)大腿粗的問題，并不能指望通過單一的方法迅速解決，需要通過長(zhǎng)期的科學(xué)飲食和適度的運(yùn)動(dòng)綜合調(diào)節(jié)，才能有效改善身體形態(tài)。意見建議：1.合理飲食：保持飲食均衡，控制熱量攝入，增加蛋白質(zhì)、蔬果和纖維素的攝入，減少油脂和高糖食物的攝入。 2.增加運(yùn)動(dòng)量：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳等，每周堅(jiān)持進(jìn)行3-5次，每次至少30分鐘。 3.局部鍛煉：通過針對(duì)大腿部位的有針對(duì)性的鍛煉，比如腿部運(yùn)動(dòng)、舞蹈、瑜伽等，可以幫助減少大腿脂肪的積累，塑造線條。 4.注意姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉萎縮，所以長(zhǎng)時(shí)間久坐或站立后適當(dāng)伸展，活動(dòng)肌肉，有助于改善大腿形態(tài)。 5.合理睡眠：保證充足的睡眠有助于身體代謝和健康，促進(jìn)脂肪燃燒。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-08 1403次

• 大腿粗如何減
  建議選擇抽脂術(shù)進(jìn)行治療。如果腿的脂肪比較多，非常影響美觀不說，還會(huì)引起行動(dòng)的不便，最快速有效的方法就是大腿抽脂治療，在無菌的條件下抽出多余的脂肪，創(chuàng)口小，比較容易恢復(fù)，基本不會(huì)留下疤痕，可以看到明顯的效果，無副作用，非常快速便捷，可靠有效，不會(huì)擔(dān)心反彈等癥狀，適用于大部分人。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 大腿粗小腿細(xì)怎么改善
  大腿粗小腿細(xì)是許多人面臨的身材問題，這通常與不良生活習(xí)慣、遺傳因素或缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。要改善這一問題，可以從以下方面著手：首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜，有助于控制體重，進(jìn)而減少大腿部位的脂肪堆積。其次，
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 大腿粗小腿細(xì)怎么改善
  大腿粗小腿細(xì)可通過飲食控制配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來改善，也可以通過抽脂等方式改善。大腿粗小腿細(xì)的人群可以通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食來改善，如果是肥胖導(dǎo)致的大腿粗小腿細(xì)，控制脂肪的攝入，做一些針對(duì)瘦大腿的運(yùn)動(dòng)，比如高抬腿、跳繩、跑步等，如果是體重正常而大腿粗小腿細(xì)就可以做一些針對(duì)瘦大腿的瑜伽，比如上狗式，下狗式等，或者
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-01-15 1217次