腳上長骨刺通常可以采用手術(shù)治療的方法，下面給大家做詳細(xì)的介紹。
如果是腳后跟長了骨刺，就應(yīng)該減少行走，改為蹬自行車，如果是膝關(guān)節(jié)爬山就不適合，而如果是腰部長了骨刺就應(yīng)該避免做反復(fù)屈伸和扭轉(zhuǎn)的動作，例如老年人散步就是很好的活動，但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀，就要到醫(yī)院向大夫咨詢，在大夫的指導(dǎo)下，做功能性的康復(fù)活動，若骨刺影響到了關(guān)節(jié)神經(jīng)和功能，就需要手術(shù)治療。
骨刺的最大危害其實(shí)就是對于關(guān)節(jié)軟骨的破壞，容易造成新陳代謝能力降低，關(guān)節(jié)軟骨的缺損厚度減少，通常建議是如果疼痛難忍，也可以打封閉針，應(yīng)該去醫(yī)院檢查、拍片，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況而用藥治療或者是手術(shù)治療。
骨刺就是骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生就是不可逆的，是一種自身代償性的保護(hù)措施，平常的長期用力姿勢不正確導(dǎo)致的，嚴(yán)重的增生就要手術(shù)治療，但是只要沒有疼痛是不需要處理的，骨刺引起的疼痛都是無菌性的炎癥，可以選擇中藥調(diào)理或者是外用藥膏。
