高血壓遺傳，目前是不能避免和預防的。因為高血壓的發病機制至今尚未完全明了，醫生對于其發病主要的說法是具有遺傳因素，具有明顯的家族聚集性。父母如果患有高血壓及子女的發病率可高達46%以上，而且有60%的高血壓病人有高血壓病史。
目前認為，高血壓是多基因遺傳所導致。約有30%到35%的高血壓患者具有遺傳背景，所以對于高血壓患者來說除了要堅持有規律的服用降壓藥物。在飲食方面也一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，注意戒煙，煙酒，控制體重，堅持進行體育鍛煉，這樣對于血壓的控制都是有好處的。
高血壓遺傳如何預防
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-11-16 4381次
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妊娠高血壓如何預防妊娠高血壓疾病的預防，主要是針對于，可能導致高血壓疾病發生的，這樣的一個病因學的，第一就是我們積極的去處理，基礎病變，包括我們很好的心理調節，良好的一個睡眠的方式，休息等生活習慣。還有就是我們針對于，引發高血壓疾病的基礎病，包括腎臟疾病、免疫系統疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個好的，孕期的一個規范性的，科學的孕期的保健的方式，另外一個就是生活習慣的養成。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2572次
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高血壓該如何預防第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 2345次
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預防高血壓遺傳高血壓多是原發性的，也就是原因不明的很多因素所導致的，可能會由于遺傳、肥胖、長期的精神緊張、壓力過大，或者年齡、老年動脈硬化等因素所導致的，目前由于病因不明確，主要還是通過基礎治療以及長期應用降壓藥物，使血壓控制在平穩的范圍內，血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。而對于預防高血壓的遺傳，一定要做到飲食方面的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，預防多種危險因素的存在。語音時長 1:11”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-08 1426次
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遺傳性高血壓如何預防遺傳性高血壓的預防主要還是通過合理的膳食、適量的運動、戒煙限酒、心理平衡、保持平衡樂觀的心態進行自我管理，同時要按時就醫。在合理膳食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，不要吃過于油膩，以及動物的內臟、魚籽、蛋黃等食物。要多選擇一些維生素以及纖維素含量比較高的蔬菜和水果。高血壓患者目前并沒有特別有效的治療方法，也只能是通過藥物來平穩地控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。語音時長 1:08”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-22 3411次
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遺傳性高血壓如何預防高血壓是一種以動脈血壓異常增高為重要特征的心血管疾病。90%以上是原發性的，也就是遺傳性高血壓病。遺傳性高血壓病患者，在醫生指導下，應長期服用降壓藥。高血壓患者平時，食物以清淡，低鹽低脂，高鈣為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。
賈樹寶
副主任醫師國藥同煤總醫院
2018-12-28 2402次
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高血壓如何預防病情分析：如果想要很好的預防高血壓，首先需要注意要改善生活方式，去掉不好的習慣，不能抽煙喝酒，不熬夜，適量運動，注意休息。意見建議：在飲食上要注意，多吃新鮮水果蔬菜，少吃豬油及動物油，可以吃植物油。并建議可以在家監測血糖值，平時要低鹽飲食，不吃較油膩的食物，不吃肥肉，都能很好的預防高血壓。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-04-19 2302次
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高血壓遺傳怎么預防首先高血壓的發生是與遺傳有關系，許多資料表明父母血壓增高，孩子也容易得高血壓，而且腦中風多發的家族，家庭成員中患病的幾率也會有明顯增大。對于這種情況防治的一個原則。第一、要監測血壓，對于正常的狀態下至少每年要檢測一次。第二、要限鹽補鉀，逐步每日攝入食鹽的量控制在五克，多吃一些富含有鉀的水果和蔬菜，比
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-08 288次
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高血壓遺傳怎么預防高血壓具有明顯的家族聚集性，遺傳因素是高血壓發病的重要影響因素之一。然而，通過科學的生活方式和合理的醫學干預，高血壓的遺傳風險是可以得到有效預防的。1、健康生活方式是基石保持健康的生活方式是預防高血壓的首要措施。這包括：合理膳食，減少鹽分攝
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-21 0次
