腦外傷后吃什么藥健腦

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醫生主講實錄

一般腦外傷后吃的藥物,都會有一定的毒副作用,所以一般建議進行食補,有以下幾種食物是補腦的:

一、南瓜,神經衰弱、記憶力減退的人將南瓜做成菜食用,每日一次,療程不限,有較好的治療效果。

二、核桃,因其富含不飽和脂肪酸,被公認為中國傳統的健腦益智食品,孩子一定要小心食用,每日兩到三個核桃為宜。

三、雞蛋,對神經的發育有重要作用,有增強記憶力,健腦益智的功效。

四、香蕉,香蕉富含營養豐富、熱量低,稱為智慧之鹽的磷。

五、牛奶,牛奶是優質蛋白質,鉀、磷、鈣、維生素b12等營養來源,這些營養素可為大腦提供所需的多種營養。

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