出汗量大怎么辦

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醫生主講實錄

身體中出現的大部分毛病都是由于沒有做好保暖工作造成的,特別是在春寒的時候,脾胃虛弱的患者更要注意保暖工作。如果有胃痛的患者,要避免手冷。腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。

日常要少吃生冷的果蔬或者飲品,女性可以多喝一些姜茶。保持積極樂觀的情緒,積極向上,輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血通暢、神志清楚,使身體保持健康狀態或促使疾病痊愈。

現代醫學研究也證明,當人的精神愉快時,中樞神經系統興奮,指揮作用加強,人體內進行正常地消化、吸收,分泌和排泄的調整,保持著旺盛的新陳代謝。

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