開車腰疼怎么辦怎么解決好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

開車出現(xiàn)腰疼的情況,多是由于長時(shí)間開車,取坐位的姿勢,腰部受力較大,同時(shí)由于車輛顛簸,變速,腰部不斷受到震蕩,為了保持身體平衡和固定的姿勢,肌肉需不停的進(jìn)行調(diào)試,有些肌肉一直處于收縮狀態(tài),容易引起疲勞,影響腰椎穩(wěn)定,從而就會(huì)產(chǎn)生腰痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。

開車后造成腰痛后,首先應(yīng)注意糾正駕駛姿勢,回家后可以進(jìn)行熱敷地方式來進(jìn)行緩解,用熱毛巾或是熱水袋對腰部進(jìn)行熱敷,可以有效地緩解腰疼的情況發(fā)生,另外并配合口服一些非甾體類抗炎藥,如腰痛寧,芬必得等藥物治療,特別注意腰部保暖,避免受寒,加重腰疼的現(xiàn)象發(fā)生。

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