首先,考慮是因為受涼、勞損導致的。所以平時一定要多注意休息,注意保暖,避免受涼。可以對疼痛的部位進行熱敷,同時限制腿部的負重活動,給損傷的組織和受涼的組織創造修復的條件。
因為腿后疼痛大部分都是由于勞損導致的,所以一定要在產后保證腿部不再受累,導致關節部位發皺、僵硬、疼痛的情況,特別是在關節屈伸活動時疼痛明顯加重的,一定要對癥治療。
平時生活中多吃一些營養豐富,清淡易消化的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤也不要多吃,多補充水分。面對疾病時養成良好的心態,積極應對疾病,進行各方面的檢查和治療。