妙手醫(yī)生精選

腦梗塞高血壓吃什么好

00:00
1:29

醫(yī)生主講實錄

對于腦梗塞、高血壓患者,他的飲食是有要求的,一般有以下幾點:

第一、應該做到低鹽、低脂飲食,每天飲食的含量尤其是鹽的含量應該控制在六克以內(nèi),不要吃太咸的東西,如果合并冠心病、心功能不全,應該控制在四克以內(nèi),不然可引起水鈉儲留。低脂飲食主要是少吃一些五花肉、肥肉、動物內(nèi)臟、紅燒肉、排骨、魚湯、香腸一類。

第二、應該多吃點含有維生素c、維生素a、維生e的新鮮的蔬菜水果,例如西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、大菜葉、菠菜、卷心菜、白菜;水果如西瓜、葡萄、橘子、橙子、梨、蘋果、香蕉等等,這些都是對腦梗塞或高血壓有利。

第三、要做適當?shù)挠醒踹\動,比如說平時要進行慢走、騎自行車、游泳、羽毛球等等。 

第四、要戒煙戒酒。

第五、可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛肉、瘦肉、雞肉等等,還可以口服一點奶類,如豆制品以及牛奶類。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 极品馒头一线天粉嫩| 视频免费1区二区三区| 欧美成人一区二区三区在线电影| 天堂…在线最新版资源| 免费a级黄毛片| h无遮挡男女激烈动态图| 精品乱码久久久久久中文字幕| 尾野真知子番号| 免费看黄a级毛片| xxx国产精品xxx| 直接观看黄网站免费视频| 天天躁夜夜躁很很躁| 亚洲视频在线免费播放| 97人人模人人爽人人少妇| 波多野结衣一二三区| 国产色a在线观看| 亚洲人成影院在线无码按摩店| 亚洲jizzjizz在线播放久| 最新国产午夜精品视频不卡| 国产嫩草影院在线观看| 久久丫精品久久丫| 精品小视频在线| 天天干夜夜夜操| 亚洲成年人专区| 亚洲va欧美va| 日本免费xxxx色视频| 午夜福利试看120秒体验区| jizzjlzzjlzz性欧美| 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 91华人在线视频| 欧美fxxx性| 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 成年女人毛片免费视频| 免费大片黄手机在线观看| 91女神疯狂娇喘3p之夜| 杨幂13分20秒未删减bt| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 两个人看的www免费视频中文| 玩弄丰满少妇人妻视频| 国产精品二区在线|