妙手醫(yī)生精選

腦梗塞高血壓吃什么好

00:00
1:29

醫(yī)生主講實錄

對于腦梗塞、高血壓患者,他的飲食是有要求的,一般有以下幾點:

第一、應該做到低鹽、低脂飲食,每天飲食的含量尤其是鹽的含量應該控制在六克以內(nèi),不要吃太咸的東西,如果合并冠心病、心功能不全,應該控制在四克以內(nèi),不然可引起水鈉儲留。低脂飲食主要是少吃一些五花肉、肥肉、動物內(nèi)臟、紅燒肉、排骨、魚湯、香腸一類。

第二、應該多吃點含有維生素c、維生素a、維生e的新鮮的蔬菜水果,例如西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、大菜葉、菠菜、卷心菜、白菜;水果如西瓜、葡萄、橘子、橙子、梨、蘋果、香蕉等等,這些都是對腦梗塞或高血壓有利。

第三、要做適當?shù)挠醒踹\動,比如說平時要進行慢走、騎自行車、游泳、羽毛球等等。 

第四、要戒煙戒酒。

第五、可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛肉、瘦肉、雞肉等等,還可以口服一點奶類,如豆制品以及牛奶類。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 人妖欧美一区二区三区四区| 国产成人mv在线播放| 亚洲av无码精品色午夜果冻不卡| 很黄很污的视频网站| 无码精品久久久天天影视 | 孩交精品xxxx视频视频| 今天免费中文字幕视频| 2019中文字幕在线观看| 日韩欧美色视频在线观看| 国产00粉嫩馒头一线天萌白酱| www.欧美色| 欧美日韩亚洲中文字幕二区| 国产成人av三级在线观看| 中文字幕在线播放视频| 激性欧美激情在线aa| 国产欧美综合精品一区二区| 中日韩精品电影推荐网站| 男人和女人在床做黄的网站| 国产精品天干天干| 久久99精品久久| 男人的好在线观看免费视频| 国产精品一级毛片不收费| 久久97久久97精品免视看秋霞 | 亚洲精品国产精品国自产观看| 亚洲sss综合天堂久久久| 无码一区二区三区免费| 亚洲色大成网站www永久男同| 韩国福利一区二区美女视频| 成人av鲁丝片一区二区免费| 亚洲尹人九九大色香蕉网站| 花季传媒下载免费安装app| 在线观看亚洲网站| 久久国产热这里只有精品| 男人操女人免费| 国产成人cao在线| eeuss影院eeuss天堂| 日韩福利电影网| 便器调教(肉体狂乱)小说| 麻豆久久久9性大片| 天天操天天干视频| 久久国产精品99久久小说|