腰椎間盤突出盆骨傾斜

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致盆骨傾斜的,所以一定要嚴(yán)格地按照醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療。

常規(guī)的有保守治療,可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、牽引、推拿等等,平時(shí)生活要注意良好的姿勢(shì),一定要改正不良的坐姿或者長(zhǎng)期的伏案玩手機(jī)、伏案工作等等,會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出更加嚴(yán)重,從而引起盆骨傾斜,所以一定要注意休息好,平時(shí)避免勞累,避免受涼,避免一個(gè)姿勢(shì)過久。

另外患者可以在飲食上做出調(diào)整,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,另外每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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