腰椎間盤突出如果壓迫了腳神經(jīng),可能導(dǎo)致腳部的酸痛、水腫、疼痛等癥狀,建議患者先前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,拍個(gè)腰部的ct或者進(jìn)行核磁共振檢查,明確病因以后,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,來進(jìn)行對(duì)癥治療,一定不要自己盲目的治療,因?yàn)槊つ恐委熆赡軙?huì)導(dǎo)致病情的加重,對(duì)病人是非常不利。
另外,除此以外,患者平時(shí)生活中可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物來進(jìn)行做調(diào)整,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,注意腰部的保暖、防止腰部受涼,避免腰部受累、負(fù)重的情況。
平時(shí)可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)难巢垮憻挘@樣可以增強(qiáng)脊柱內(nèi)的穩(wěn)定性,從而達(dá)到預(yù)防腰椎間盤突出或者治療腰椎間盤突出的目的,平時(shí)一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),面對(duì)疾病時(shí)積極的進(jìn)行治療,這樣有助于疾病的恢復(fù)。