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• 如何增強勃起的硬度

  勃起硬度不夠是勃起功能障礙（ED）的主要癥狀，同樣是勃起功能障礙，有些人只是輕微的硬度下降，而有些人卻疲軟到完全硬不起來，嚴重影響性生活的質量。勃起的硬度是勃起功能障礙嚴重程度最直觀的判斷標準。那么如何能夠增強勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加強體育鍛煉，強健的身體是性生活堅強的后盾。平時可以多鍛煉骨盆肌和肛門括約肌，對前列腺有好處，例如提肛運動或深蹲，可以增強勃起硬度，延長勃起時間。其次，注意飲食調理，改掉不良的生活習慣，例如長期抽煙、酗酒、久坐和頻繁的手淫等。不要過度的勞累，節制性生活。飲食上要適量進食溫補的食物，如牛、羊肉、鮑魚、生蠔等海產品，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽煙。最后，保持心情舒暢，不要因為偶爾的不成功耿耿于懷。要注意舒緩壓力，不要有緊張、焦慮、抑郁和疑惑的心理，大多數患者勃起功能障礙與心理因素有關，長期的心理壓力，會硬性惡性循環。如果患有勃起功能障礙也不要慌，臨床治療勃起功能障礙的方法有很多，比如心理治療、藥物治療和手術治療等。其中因口服藥物方法簡單，所以成為應用最廣泛的治療方法，代表藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等。而欣煒歌他達拉非，因具有起效快、作用時間長、不良反應小的特點而受到患者的喜愛。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-26 23322次

• 如何增強孩子免疫力

  免疫力低下會影響孩子生長發育功能，想要提升免疫力，除了食補、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當的戶外運動，可以加快孩子體內循環，增強孩子的食欲，能補充營養成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經常感冒，并且持續時間時間長。這類人群，可以適當服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2016次

• 如何理解意志，意志如何分類
  意志指的就是人們自覺地確定目標并且能克服困難用自己的行動去實現目標的這樣一個心理過程。意志和認識活動、情感活動以及行為緊密的相連而又相互的影響。認識活動是意識的基礎，情感活動可能成為意志行為動力或者是阻力。意志具有指向性，動機是鼓勵人們去行動的一個內在的原因、是推動意識行為的力量，意識具有目的性。有明確的目的，意志行為的毅力越堅強。意志具有自覺性，為實現現實的目標必須果斷地付諸行動，具備了這3個特征的，這種意志活動才具有現實的意義。常見的這個意志障礙一個就是從量的方面分意志增強和意志減弱，意志增強它就是意志活動增多而通常就是在這種病態情感或者是妄想的支配之下，患者持續的堅持某一些行為，表現出極大的一個頑固性，通常我們叫做病理性意識增強。意志減弱它指的就是意志活動減少，患者表現出動機不足、缺乏主動性和進取心，對周圍一切事物沒有興趣，導致意志消沉，不愿意活動，嚴重的時候日常生活不能自理，常常和這個情感淡漠或者是情緒低落有關，常見于抑郁癥或者是慢性精神分裂癥。第二個就是從質的方面分，分成意志缺乏，猶豫不決以至意志倒錯。意志缺乏它就是意志活動的一個缺乏，對任何事物缺乏動力，處處需要別人的督促、管理，嚴重的時候缺乏行為、孤僻懶散猶豫不決就是缺乏果斷性，反復考慮怎么做，有時會出現二種完全不同的意向或者是情感。意志倒錯是病人的意向要求和一般常情相違背，或者是常人不容許，以致病人的某些活動和行為使人感到難以理解。
  語音時長 2:41”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-16 4929次

• 什么是意志增強
  意志增強是在病態的動機和目的的支配下，出現了意志活動增多與意志力量的增強，為了達到病態的目的，患者可以不顧一切，長期頑固地進行某些行動。病理性的意志增強多見于受妄想支配的患者，比方有嫉妒妄想的患者，對配偶進行長期的跟蹤監視，有的長達數十年。有被害妄想者反復的上訴或者是搜羅各種各樣的證據。有疑病妄想的患者長期反復就診和檢查等等。主要見于妄想性障礙也可以見于精神分裂癥，有的意志增強的患者也可見于躁狂癥的患者。
  語音時長 1:23”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-13 12617次

• 中醫如何理解帕金森
  病情分析：帕金森病是一種起病緩慢、病程較長的神經系統疾病，在中醫范疇屬虛損病癥，常被稱為顫痙癥，其中顫是指肌肉顫抖；痙是指肌肉強勁不柔韌。意見建議：建議在平時多吃高纖維的食物和多喝水，預防便秘。按時休息，保證充足睡眠。制定合理鍛煉計劃，可以嘗試太極、瑜伽、散步、游泳、園藝、跳舞、水中有氧運動或伸展運動等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-18 1201次

• 心律失常如何理解
  病情分析：心律失常是指心臟電傳導系統異常所引起的心跳不規則、過快或過慢等癥狀的總稱。通過口服抗心律失常藥物或接受手術治療，大多數可以有效控制病情。心律失常按照發生的頻率快慢分為快速性與緩慢性心律失常兩大類。意見建議：有心律失常的患者不要吸煙，不要飲酒，保持充足的睡眠和休息，日常飲食應避免吃的過飽，避免攝入刺激性食物，保持大便通暢。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2023-08-10 803次

• 如何理解意志，意志如何分類
  意志指的就是人們自覺地確定目標并且能克服困難用自己的行動去實現目標的這樣一個心理過程。意志和認識活動、情感活動以及行為緊密的相連而又相互的影響。認識活動是意識的基礎，情感活動可能成為意志行為動力或者是阻力。意志具有指向性，動機是鼓勵人們去行動的一個內在的原因、是推動意識行為的力量，意識具有目的性。有
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 479次

• 如何理解意識？
  意識是人類高級神經活動的一種能力，即對自身（自我意識，又稱人格意識）與環境（環境意識）的認識能力，即意識的內容來源于對客觀實踐的感知和間接的感知；意識的產生與形成是由感覺、注意、思維、認識、推理、想像等大腦的綜合活動而形成的。意識活動是通過腦干網狀結構的上行激活系統和大腦皮層的功能活動共同實現的。皮
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 3257次