第一,積極的鍛煉身體增強機體的抗病能力,同時注意調節情志,保持心情舒暢,樂觀積極向上。
第二,避免受寒著涼,避免勞累,避免久坐,長距離騎車,騎馬等,切忌飲酒和吃刺激性的食物,不要過食肥甘厚味等。
第三,性生活要有規律適當節制性生活,不要長時間的憋尿,經常堅持熱水坐浴,能夠做到以上幾點對于防止急性尿潴留的發生,減少膀胱頸后尿道充血水腫非常重要的意義,以上就是預防前列腺增生的一些具體方法。
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第一,積極的鍛煉身體增強機體的抗病能力,同時注意調節情志,保持心情舒暢,樂觀積極向上。
第二,避免受寒著涼,避免勞累,避免久坐,長距離騎車,騎馬等,切忌飲酒和吃刺激性的食物,不要過食肥甘厚味等。
第三,性生活要有規律適當節制性生活,不要長時間的憋尿,經常堅持熱水坐浴,能夠做到以上幾點對于防止急性尿潴留的發生,減少膀胱頸后尿道充血水腫非常重要的意義,以上就是預防前列腺增生的一些具體方法。
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