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年輕人頭脹是什么原因

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醫生主講實錄

年輕人頭脹有以下幾種原因:

首先,頭暈腦脹是腦疲勞的表現,長時間用腦導致大腦處于疲勞狀態,腦供血會相對不足,供氧不足時會引起腦血管擴張,從而調節并提高供氧量,由于腦的血管擴張,人就會有頭昏腦脹的感覺,會表現出注意力不集中,記憶力下降,思維遲緩等癥狀。

其次,頭昏腦脹,可能是神經衰弱的征兆,神經衰弱患者的常見癥狀有精神抑郁,善疑多慮,頭昏腦脹,失眠健忘,倦怠疲乏等。另外,神經衰弱引起的頭昏腦脹的癥狀,往往導致患者情緒不佳,焦慮煩躁,很容易加重神經衰弱的病情,形成惡性循環,還有可能是低血糖,或者其他原因。

建議可以吃點中成藥清腦復神液調理,可以清腦養血,滋陰安神,平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥,可以滋陰安神,注意不要過度的緊張,保證充足的睡眠,戒煙酒,防止受涼感冒等,多參加戶外運動,緩解精神壓力。

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