喝生姜紅糖水有什么用

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醫生主講實錄

生姜紅糖水有什么用?

生姜紅糖水也叫姜湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生姜紅糖水,一定要趁熱喝下,發一身汗,體內的寒氣便會消散,人也會通體舒泰起來,喝紅糖水的好處,每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證。

建議你不要在睡前喝,那樣很可能,是體內糖醋量過大,長期如此,可能導致糖尿病。生姜紅糖水,將一塊洗凈的生姜切成極細的絲,至于加了水的鍋中,大火燒開后放入紅糖再改以文火煨上幾分鐘,將之融入糖水中便大功告成。

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