治療腰椎間盤突出中的中藥有很多,如獨活,當歸,木瓜,防風,白術等。還可以通過蜈蚣來治療,并且效果也是非常好。平時生活中應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對病情的恢復也是很有幫助。另外,這些中藥一定要去正規的中醫院,去正規的醫生給你開方子,避免盲目的食物偏方,造成不良的影響。
患者還可以從自身的飲食做出調整,多吃一些營養豐富,清淡易消化,高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物不要多吃,戒煙、戒酒,多補充水分。患者每天可以進行適當的體育鍛煉,增強自身的體質,增強自身的抵抗力和免疫力。