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• 怎樣預防冠心病的發生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環節是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現在大家天天看手機，上網，看電腦，運動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環節就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現在大家要注意一點，我們現在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實現健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫這么多年的醫生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認真地改變不良的生活習慣和生活方式，同時在醫生的指導下，逐漸學會自己用好藥物。我發現很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3135次

• 怎樣預防手足多汗癥

  手足多汗與局部的末梢神經功能失調、遺傳等因素有關，表現為手掌、腳部及腋下多汗。而過度的手足出汗，就很可能是手足多汗癥，主要表現為手掌，足底多汗，輕度患者僅表現為手掌濕潤，重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠，出汗時多伴有手掌冰冷。因手部皮膚常處于潮濕，浸潤狀態，手掌蛻皮比較明顯，常伴有皮炎。冬季時因肢端濕冷可能會產生凍瘡，皮膚潰爛等癥狀。對于這種情況，我們該如何預防呢，首先應該注意個人衛生，當出汗時應盡快擦汗或洗澡，洗澡時可以適當的應用一些消毒液或消毒肥皂，這樣可以抑制細菌的滋生，夏天天氣炎熱或劇烈運動時應盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子，這樣有利于保持腳部干燥。如果是手足多汗嚴重的患者，也可用使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，藥物可以收斂毛孔，減少汗液的分泌，還有殺菌作用，可用于手足多汗的患者。如果患者伴有體質虛導致的手腳出汗，應該加強營養，多吃補氣補血的食物，比如紅棗、桂圓、動物肝臟、瘦肉、黑木耳等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:59
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-05-21 63084次

• 什么是汗證
  汗證屬于一個中醫的類的疾病名稱，指的是由于陰陽失調、腠理不固而導致的汗液失常的這樣一個疾病，其中又將出汗分為了自汗和盜汗兩個類型。自汗就是指的是出汗不受環境外界因素的影響，白天不停的有出汗，活動以后出汗比較明顯這一類稱之為自汗。而盜汗就是指睡著以后出汗，醒來就不出汗，這屬于盜汗。關于汗證的原因，中醫認為是有疾病后的體虛或者是表虛受風，以及思慮、煩勞過度或者情志不舒，以及與飲食辛辣這些因素都有關系。關于引起汗癥的病機，中醫認為是可以分為兩個方面：一個，就是因為這個肺氣不足或者營衛不和，導致衛外的功能失調而導致的出汗。另一個，病機就是因為陰虛火旺或者邪熱蘊蒸，導致迫使汗液外泄的病機，總體來說中醫的汗證主要包括自汗和盜汗這兩大類型的出汗。
  語音時長 1:51”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2018-11-19 8085次

• 汗證怎樣選用中成藥
  汗證是指人體陰陽失調，營衛不和，腠理開泄不利而引起，以汗液外泄為主要臨床表現的病癥。按照臨床的表現，可以分為自汗和盜汗兩種情況。對于自汗可以分為的證型包括營衛不和，肺氣不固，濕熱暈癥，這三種情況均屬于自汗。在選用中成藥的情況下應該選用桂枝湯、玉屏風散、龍膽瀉肝湯，也就是龍膽瀉肝丸。第二種情況是盜汗，盜汗大致有兩個證型，第一個是陰虛火旺，第二個是氣血虧虛。對于陰虛火旺型的盜汗，可選用六味地黃丸或知柏地黃丸，或大補陰丸，或者當歸六黃湯。對于心血虧虛的這樣的盜汗，可以選用歸脾丸，因此在中成藥的選擇上，要根據自汗和盜汗的不同而選擇。
  語音時長 01:55”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-21 10310次

• 汗證是怎樣發生的
  汗證有:1.病后體弱，表虛受風，思慮過度，使肺氣不足或營衛不和，以致衛外失司而失津液外泄。2.情志失調，或嗜食辛辣，導致陰虛火旺或邪熱郁蒸，逼津外泄。一般自汗對氣虛，盜汗多陰虛，總病機是陰陽失調，營衛失和。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-07 1201次

• 什么是汗證
  汗癥是指由于陰陽失調，腠理不固而致汗液外泄失常的病癥。其中，不因外界環境因素的影響，而白晝時時汗出，動輒益甚，稱為自汗。寐中汗出，醒來自止者為盜汗。一般自汗是氣虛不固，盜汗是陰虛內熱。腠理不固，津液外泄為共同病變。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-05 2201次

• 汗證的病因
  汗證，以汗液外泄失常為主要癥狀，其病因復雜多樣，主要歸結為體虛久病、情志失調、飲食不節等。這些原因導致陰陽失調，腠理不固，從而使得汗液外泄失常。1、體虛久病：體虛久病是汗證的常見原因之一。長期疾病或體質虛弱可耗傷氣血陰陽，使得營衛不足。若營
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 汗證的病因
  汗證屬于中醫的疾病病癥，指的是由于陰陽失調腠理不固而導致的汗液排泄失常的病癥，引起汗癥的病因有比如說這個人身體比較虛弱，或者是長時間患病以后體質比較虛，比如這個人有喘病或者是有結核，也就是所謂的癆病這一類人就會出現肺氣的虧虛，而肺與皮毛有相表里肺氣不足的人肌表比較疏松，表虛不固，就會出現自汗。還有比
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 128次