感冒的主要癥狀為起病較急,潛伏期一到三天不等。主要表現為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感,一般無發熱及全身癥狀或僅有低熱不適、輕度畏寒、頭痛等癥狀。
臨床表現主要表現為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、有清水樣鼻涕。病毒性感染是白細胞計數多或偏低,淋巴細胞比例升高,細菌感染時白細胞計數增多,有中性粒細胞增多或核左移現象。
平時飲食要注意選擇易消化的流質食物,如菜湯、稀粥、蛋湯,多食含維生素c、e的紅色食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等。