妙手醫(yī)生精選

多吃獼猴桃可以防心血管病

00:00
1:39

醫(yī)生主講實錄

多吃獼猴桃可以防心血管病,獼猴桃的果肉細(xì)嫩多汁、味道酸甜可口,很多人都愛吃,獼猴桃可以說是各種水果中營養(yǎng)最豐富最全面的,常吃獼猴桃不僅能抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,而且可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率,獼猴桃含有vc、ve、vk等多種維生素,屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品,每一百克獼猴桃鮮果含維生素c100至420毫克,比蘋果高20到80倍,比柑橘高5到10倍,同時它還含大量的糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等多種有機(jī)物和人體必需的多種礦物質(zhì),一個成年人一天所需的維生素c為50至60毫克,每天只要吃一個很小的獼猴桃鮮果便可滿足人體對維生素c的需要。

水果之王獼猴桃還富含精氨酸能有效的促進(jìn)血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別功效。此外有關(guān)研究表明獼猴桃中含有抗突變成分谷胱氨肽,有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,對鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌變細(xì)胞都有一定的抑制作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91蜜桃传媒一二三区| 日本男人操女人| 日日碰狠狠添天天爽无码| 国产精品一区久久| 六月婷婷综合激情| 七次郎在线视频永久地址| 精品国产综合区久久久久久| 我被三个老头同时玩| 四虎成人免费观看在线网址| 亚洲中文精品久久久久久不卡 | 色噜噜狠狠色综合免费视频| 欧美成人精品第一区二区三区| 性放荡日记高h| 全彩本子acg里番本子| 久久国产色av| 911香蕉视频| 欧美日韩1区2区| 国产粉嫩粉嫩的18在线播放91 | 国内精品久久久久国产盗摄 | 国产精品天干天干综合网| 亚洲啪啪av无码片| 国产三级a三级三级野外 | 日本一区中文字幕日本一二三区视频| 国产主播福利一区二区| 亚洲av无码精品色午夜| 91国在线视频| 朱竹清被吸乳羞羞漫画| 国产精品露脸国语对白| 亚洲中文字幕无码久久| 黑人巨大精品播放| 欧美亚洲日本另类人人澡gogo| 国内精品在线播放| 亚洲人成在线免费观看| 饥渴艳妇小说官途欲妇| 日韩精品视频美在线精品视频| 国产免费AV片无码永久免费| 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 丰满年轻的继坶| 青娱乐在线视频播放| 日韩免费高清视频| 含羞草实验室入口免费网站直接|