磁療對睡眠的調整有一定的作用。磁性是一種物質固有的一種屬性,人體也具有磁性,也會有磁場,所以通過磁療這個方法來改變體內的一些微電子運動,構成生物組織的物質詞性本身有相互的影響作用。磁療具有這種鎮靜作用,能夠消除失眠或者是神經緊張。除此以外,磁療能夠促進細胞代謝,活化細胞加速體內廢物和有害物質的排泄,平衡內分泌,促進血液循環和改善微循環,也能夠促進炎癥癥消腫,可以調節我們的血壓,提高紅細胞的攜氧能力,降低血液黏稠度,增強和改善人體的免疫力,提高人體對疾病的抵抗能力。抗衰老的作用或者是消除了體內的自由基,消除疲勞,促進體力恢復,所以磁療作為改善睡眠質量的保健性的用品。
在人們的生活當中應用比較多,主要時通過磁療對人體整個人體補充磁力線,調解人體磁場平衡,力求調節人的生物鐘,達到改善睡眠質量的輔助有效的措施。