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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9656次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3056次

• 手臂肌肉勞損怎么治療
  一般的治療辦法還是要以休息為主，因為本身就是由于勞累的原因，才引起的體內的肌酸激酶分泌過高，引起酸痛的癥狀，所以我認為對于這樣的病人，必須要以休息為主，因為繼續活動，會加重癥狀，并且不利于修復。再就是一般可以堅持每天熱水中放花椒和鹽燙洗一下，燙洗就具有活血化瘀、促進血液循環改善癥狀的作用，一般一天可以燙洗兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。再就是可以外用一些活血化瘀的膏藥，但是要保證對膏藥不過敏才可以應用的。也可以口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療的，再就是可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩都可以的。一般對于手臂肌肉勞損以后的病人，通過上面這些辦法積極的進行治療，大部分很快就會恢復正常的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-06 7554次

• 腰肌勞損怎么治療方法
  對于腰肌勞損這種疾病首先一定要養成良好的生活習慣以及工作姿勢，避免長時間的坐立，避免長時間的彎腰，也不能長時間的站立行走。在流水線上工作的工人要避免反復的向左或者向右轉動腰部，姿勢一定要正確并且姿勢持續的時間不能太長，一般來講維持一個姿勢30-40分鐘之后就要積極的進行更換。一定要加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過度的使用空調風扇，也不能過多的洗冷水澡。平時要睡硬板床休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以進行三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等，也可以進行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉，可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-20 1631次

• 手臂腱鞘囊腫怎么治療方法
  病情分析：手臂腱鞘囊腫大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以并不需要特殊的治療。意見建議：如果手臂的腱鞘囊腫逐漸增大，甚至已經出現了疼痛，血管神經受到壓迫的表現，需要積極的進行手術治療，當然也可以采取用手指把它擠破，也可以穿刺把里面的液體抽取出來，然后注射激素類的藥物，但是這兩種方法都有比較高的復發幾率。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-08 1802次

• 手臂肌肉勞損
  手臂肌肉勞損對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規醫院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮痛的藥物和活血化瘀類藥物。但是這些藥物都有一點是刺激胃的，盡量飯后吃，保護一下胃黏膜就可以了，就是可以用熱水袋熱敷一下，熱敷也具有活血化瘀的作用，一天兩次每次半個小時以上效果會比較不錯，如果對膏藥不敏感可以外用一些活血化瘀類膏藥來進行治療，一般通過上面的這些正規的治療辦法，對于手臂肌肉勞損的癥狀就會有一定的改善和恢復。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 1601次

• 手臂勞損怎么治療方法
  對于手臂勞損以后主要還是表現為酸痛癥狀為主，這是由于勞損以后使得體內的肌酸激酶分泌過高，就會引起手臂出現酸痛癥狀的。針對于這種情況的治療最主要的還是需要遠離勞損的環境，如果繼續勞損，這種酸痛的癥狀是很難改善的。另外，對膏藥不過敏的話可以外用一些活血化瘀的膏藥，千萬不能受涼，一旦受涼就會引起肌肉收縮、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 189次

• 手臂肌肉勞損怎么治療
  手臂肌肉勞損可采取一般治療、藥物治療、物理方法等方法來治療。1、一般治療：以休息為主，不可繼續活動，會加重癥狀，不利于修復。2、藥物治療：可以使用非甾體消炎鎮痛藥物以及活血化瘀藥物進行治療，例如對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、三七傷藥片等。3、物理方法：比如針灸、按摩等也可緩解手臂肌肉勞損引起的不適
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-01 793次