妙手醫(yī)生精選

男人性生活時(shí)間太短怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先應(yīng)該鍛煉腹部肌群和腿部肌肉,可以增強(qiáng)體魄,增加男性的控制力,使用加固安全套可以有效的降低龜頭敏感度,延長(zhǎng)性愛時(shí)間。

轉(zhuǎn)移注意力,在性愛的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力,可降低陰莖的敏感程度,使用側(cè)入位或者提高男性對(duì)于射精的控制能力。在有射精感覺的時(shí)候,停下來溫柔的手替它跑一會(huì),當(dāng)射精感消失的時(shí)候再繼續(xù),一次提高性愛時(shí)間,增強(qiáng)自信心,不要太在意性愛時(shí)間的長(zhǎng)短。

好的性愛不在于時(shí)間的長(zhǎng)短,而在于兩個(gè)人的感情和投入和性愛的質(zhì)量。性生活是男女兩性情愛與性愛發(fā)展到頂峰時(shí)兩者肉體的結(jié)合,因而性生活時(shí)也要受諸多因素的影響,如情緒,環(huán)境,年齡,距前次性活動(dòng)的時(shí)間。性醫(yī)學(xué)家庭對(duì)性活動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行了大量的調(diào)查研究,結(jié)果不盡相同,但一致認(rèn)為,不論性生活時(shí)間長(zhǎng)短,只要雙方都感到高興和愉快,達(dá)到了性高潮就行了。

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