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外敷治療腰椎間盤突出

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醫生主講實錄

外敷對于治療腰椎間盤突出是有一定的作用的,但是如果想通過外敷來治愈,是不太可能的。

外敷只能起到活血化瘀、通經絡、去風濕的效果,而且要在專業的醫師指導下進行。平時生活中,患者除了熱敷以外,還可以進行局部的理療、按摩、推拿、針灸等等,效果也是十分不錯的。

另外,患者平時生活中可以調節好自身的飲食情況,多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分。

此外,患者可以進行一些適當的體育鍛煉來增強自身的體質,增強自身的抵抗力和體力但是運動不要過激。過激的運動可能導致身體受到傷害,平時生活要有規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足、多喝水、戒煙戒酒,不要吃生冷、生硬的、有刺激性的食物,燒烤類食物也不要多吃。還有,最后就是面對疾病時,患者一定養成一個良好的心態。

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