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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85029次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88674次

• 腰椎間盤突出癥發病率
  腰椎間盤突出癥發病率還是比較高的，大約在百分之10到20%左右，大部分情況下椎間盤突出之后僅僅是一種影像學的描述，不會引起明顯的癥狀，基本上腰椎間盤突出這種影像學的發病率基本上是在百分之80到90%，但是絕大多數的患者都不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理。如果出現了腰疼，腿疼這些神經癥狀稱之為腰椎椎間盤突出癥，那么這種情況下一般通過保守治療就會得到很好的減輕，最主要的還是積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰椎牽引，使用消炎鎮痛，脫水消腫，營養神經藥物進行治療，大部分患者都會得到明顯的減輕，長時間的坐立的患者當中或者是過度彎腰的患者當中，腰椎間盤突出癥的發生率是更高的。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-13 4757次

• 腰椎間盤突出的發病
  腰椎間盤突出的發病前提條件必須要腰椎間盤有退行性的改變，通常超過25歲的人群腰椎間盤或多或少都會開始有退化，另外，一些久坐，久站或者長期的用力彎腰搬重物的人群椎間盤的退化會更快一點。所以通過一些外界的誘發原因，例如是彎腰搬重物或者是彎腰拿東西突然間直腰，或者是懷孕或者用力咳嗽等腹壓增高的情況下，很容易誘發椎間盤向后突出，壓迫硬膜囊或者是神經根導致腰部的疼痛，活動受限，或者是下肢的神經牽拉性疼痛。
  語音時長 01:10”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-12 1765次

• 腰椎間盤突出的發病
  由于年齡的增加，腰椎間盤發生退行性的改變，這是腰椎間盤突出發病的主要原因，其他的原因包括長期外力、輕微損傷，比如經常性地彎腰、扭腰或者長時間地保持腰部不動等，會加快腰椎的退行性改變。還有遺傳的因素，比如小于20歲的腰椎間盤突出患者有1/3左右都有陽性的家族史，其他的因素還包括超重或肥胖，久坐、不愛運動、吸煙等人群以及孕婦都是腰椎間盤突出的好發人群，所以為了避免腰椎間盤突出的發生或者進展，應當保持良好的生活習慣，適當地進行運動。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 802次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者癥狀。如果經過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療解除神經壓迫。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-20 3802次

• 腰椎間盤突出癥發病率
  腰椎間盤突出癥發病率還是比較高的，大約在百分之10到20%左右，大部分情況下椎間盤突出之后僅僅是一種影像學的描述，不會引起明顯的癥狀，基本上腰椎間盤突出這種影像學的發病率基本上是在百分之80到90%，但是絕大多數的患者都不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理。如果出現了腰疼，腿疼這些神經癥狀稱之為
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 347次

• 腰椎間盤突出癥發病率
  腰椎間盤突出癥發病率還是比較高的，大約在百分之10到20%左右，大部分情況下椎間盤突出之后僅僅是一種影像學的描述，不會引起明顯的癥狀，基本上腰椎間盤突出這種影像學的發病率基本上是在百分之80到90%，但是絕大多數的患者都不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理。如果出現了腰疼，腿疼這些神經癥狀稱之為
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 230次