一、收緊下頜。食指和中指并攏，用雙指指背從下巴尖處開始，沿下巴輪廓向上提拉，直至下頜最寬處。當(dāng)手指到下頜最寬處時(shí)停住，保持輕拉的姿勢10s后還原，以上動(dòng)作重復(fù)5-10次。
二、減輕眼袋和細(xì)紋。食指和中指成v型張開，一指貼于眉骨和眼球之間的皮膚上，另一指貼于下眼皮上，從內(nèi)眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至發(fā)髻，保持10s。中指按摩到眼尾處時(shí)輕微向上提，重復(fù)以上動(dòng)作5-10次。
三、上提雙頰。食指和中指并攏，從比翼兩側(cè)開始向上輕提，直至顴骨上方或者是眼尾，保持10s。每次只做一邊，10-15次，力度宜輕，然后交換做另一邊，以上動(dòng)作重復(fù)5次。
四、撫平前額細(xì)紋。3-4個(gè)手指并攏，用指肚從額頭中部開始橫向輕撫，直至太陽穴，停留10s。靠近發(fā)際時(shí)，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑，每次只做一邊，10-15次，然后交換做另一邊，以上動(dòng)作重復(fù)5-10次。
總之這套按摩方法簡單易學(xué)，每天堅(jiān)持做一次，能幫助您擁有緊實(shí)流暢的臉部線條。
