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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 9020次

• 尿結石早餐不能吃什么

  根據結石的成分。調整飲食習慣是良好的治療結石的辦法。所以有四大類食物，我們結石患者要少吃或不吃。第一類是含嘌呤比較高的食物，如動物內臟、海產品。第二類食物是含草酸高的食物，如菠菜和豆類。第三類是含鈣量比較高的食物，如牛奶、動物骨頭及堅果類食物。第四類食物是含蛋白質較高的肉類食物，主要是各種肉類，尤其是動物內臟。還要記得一點是不喝或少喝茶及咖啡。那么根據我們中國人傳統早餐，那么我們早餐盡量不要吃豆類食品，以及適量飲用牛奶、不喝茶和咖啡。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 2093次

• 貧血早餐吃什么好呢
  這是需要結合貧血的病因來進行分析，如果是營養不良所導致的貧血，在早餐的時候，營養一定要豐富，比如可以多適當的攝入一些優質蛋白，比如雞蛋，牛奶，還需要適當的攝入一些面條，稀飯等。早上的營養的是比較關鍵的，要攝入足夠量的蛋白。當然如果是有明顯的消化性潰瘍或者是其他的疾病所導致的，一定要根據具體的疾病再來制定飲食的方案，如果是缺鐵性貧血的患者，在飲食上的需要適當的多補充一些動物來源鐵的一些食物，比如豬血豬肝，其他的優質蛋白的補充以及新鮮的蔬菜和水果的補充也是必須的。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-21 6217次

• 兒童感冒吃什么藥好呢
  兒童出現感冒癥狀后要及時就醫，完善血常規，病毒抗體，支原體抗體等相關檢查以確定致病菌。兒童感冒常見的致病菌是病毒，其次有可能是肺炎鏈球菌，非典型致病菌，例如支原體的感染，衣原體感染。細菌的感染白細胞高于正常，中性粒細胞，中性粒細胞百分比，C反應蛋白會出現相應的增加，確診為細菌感染者，我們可使用頭孢，青霉素，阿奇霉素進行抗細菌的治療，如果患者白細胞正?；虻陀谡?，單核細胞，淋巴細胞升高，病毒抗體陽性的臨床考慮為病毒的感染，如果考慮為甲流，乙流時可口服奧司他韋，扎那米韋等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  郭?，?/span> 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-07 4152次

• 兒童缺鈣吃什么好呢
  推薦牛奶，因為牛奶的含鈣量豐富，它不僅補鈣，它還含有一定量的優質蛋白，對兒童的生長發育都是有好處的，其次就是豆制品，豆制品也是含鈣量相對來說比較豐富，此外它的蛋白質質量也是比較高的，對于兒童的生長發育也是有好的優勢，除此之外可以選擇用一些綠葉蔬菜作為補充。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 1601次

• 痛風早餐吃什么
  病情分析：早餐對我們來說是非常重要的一餐，痛風患者在早餐時可以選擇適量的谷物類，比如面包、饅頭，以及雞蛋、少量的瘦肉、新鮮的蔬菜等，要營養均衡，葷素搭配。不要吃含嘌呤比較高的食物，比如動物內臟、貝類、濃肉湯的等。意見建議：痛風發作的處理只有一個目標，就是迅速抗炎止痛，藥物治療是最有效的辦法，常用的藥物有秋水仙堿、非甾體抗炎藥，比如美洛昔康等，和糖皮質激素。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-07 3104次

• 貧血早餐吃什么好呢
  這是需要結合貧血的病因來進行分析，如果是營養不良所導致的貧血，在早餐的時候，營養一定要豐富，比如可以多適當的攝入一些優質蛋白，比如雞蛋，牛奶，還需要適當的攝入一些面條，稀飯等。早上的營養的是比較關鍵的，要攝入足夠量的蛋白。當然如果是有明顯的消化性潰瘍或者是其他的疾病所導致的，一定要根據具體的疾病再來
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 276次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時候一定要注意營養均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補充維生素，提高自身的抵抗力，加強患者的身體素質，而且還能夠促進感冒的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 4280次