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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發(fā)育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發(fā)育的變化，對于鈣的需求是動態(tài)的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發(fā)育，身體在不斷的發(fā)生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發(fā)生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 10357次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應(yīng)該喝1000~2000毫升左右水，根據(jù)天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調(diào)整的。在夏天的時候，由于水分蒸發(fā)的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚瑢τ诮Y(jié)石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產(chǎn)生更多的尿量，有利于結(jié)石的排出，甚至減少結(jié)石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負(fù)擔(dān)或者腎臟負(fù)擔(dān)，從而造成患者出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據(jù)患者的身體狀況，如有無基礎(chǔ)疾病等來進(jìn)行適當(dāng)選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 25314次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  要按照您服用枸杞的方式，因?yàn)殍坭胶苡泻芏嗟姆梅绞剑热缯f泡水，煲湯，泡酒，熬粥，還有有的人就直接干嚼，其實(shí)干嚼是最適合枸杞的一種服用方法。因?yàn)榭梢宰畲蟪潭鹊氖雇僖汉丸坭街械挠行С煞秩诤弦院螅者M(jìn)入體內(nèi)達(dá)到一個最大的藥效發(fā)揮的作用。干嚼一般是一天不超過十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35個，35個左右就可以，也不宜過多。因?yàn)檫^多以后可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，雖然是藥食同源的藥物，也會有不良反應(yīng)，比如說體質(zhì)偏寒的，生活習(xí)慣偏愛避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能會有一些不良反應(yīng)出現(xiàn)。枸杞藥物的性質(zhì)是比較平和的，一般情況下藥食同源的劑量不超過它的一個最大的劑量，都是對身體比較有益的，因?yàn)樗锩婧泻芏喾N的成分，比如說甜菜堿，多種維生素，氨基酸，鈣鐵等營養(yǎng)素，當(dāng)然我們也知道鈣鐵等營養(yǎng)素或者是維生素能在體內(nèi)也是保持一定的平衡，所以可以適量的少服一點(diǎn)枸杞就可以，不要超過一天10g這樣的一個劑量就可以。
  語音時長 01:43”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-10-30 56358次

• 阿斯匹林一天吃多少mg
  ?對于不同的疾病，阿司匹林服用多少毫克是不一樣的。一般長期服用阿司匹林的患者，就是用它抑制血小板聚集的，這時候就應(yīng)該是小劑量的，也要根據(jù)患者的這種癥狀的應(yīng)用范圍，三百毫克，一天一次就可以，基本上建議每天早晨服用。像抗風(fēng)濕的，一天可以給到三到六克，分四次口服。還有就是解熱鎮(zhèn)痛的，一次0.3到0.6克一天三次，必要的時候可以四個小時一次。一般阿司匹林用于解熱鎮(zhèn)痛的劑量，是很少引起不良反應(yīng)的。在長期大量的用藥，比如說治療輻射熱的時候，尤其是當(dāng)這種藥物血濃度大于200μg/ml時候，容易出現(xiàn)不良反應(yīng).血液濃度越高它的不良反應(yīng)越明顯，比較常見的是惡心嘔吐、上腹部的不適或者疼痛等胃腸道的反應(yīng)。還有就是，中樞神經(jīng)出現(xiàn)可逆性的耳鳴，聽力的下降，還有過敏反應(yīng)以及肝功能腎功能的損害等等。
  語音時長 1:43”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-11-05 19517次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  病情分析：適量即可，沒有特殊的規(guī)定。枸杞是一種中藥材，也是一種食物，適量的吃對人體有一定的好處，特別適合于肝腎陰虛的患者吃，適量的吃，對于肝腎陰虛有一定的輔助調(diào)理功效，能夠緩解肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、眼干、眼屎多等癥狀。意見建議：介意任何藥物或食物都不能多吃，適量即可，多吃反而對身體不利，同時還要選擇適合自己體質(zhì)的食物和藥物，才有助于身體健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-31 3802次

• 枸杞壯陽嗎？一天吃多少粒最好？
  病情分析：壯陽的意思也就是補(bǔ)益腎陽，枸杞恰恰相反，枸杞是一個滋補(bǔ)肝腎之陰的藥物，并不是補(bǔ)益腎陽的藥物，因此陽虛的患者并不適合。枸杞用量建議參考臨床常規(guī)用量，對于枸杞用量的問題在臨床常規(guī)用量范圍之內(nèi)，還是要根據(jù)口服枸杞過程中的反應(yīng)看，如果說吃枸杞容易上火，盡量減少用量，或者不要服用。如果說口服過程中無明顯改善，可以加大用量，長期服用，根據(jù)臨床表現(xiàn)選擇用藥時間。意見建議：枸杞是滋補(bǔ)肝腎虧虛類藥物，無壯陽效果，如果說想通過其起到補(bǔ)益腎陽的作用，可以適當(dāng)配伍巴戟天、淫羊藿、杜仲、川斷類藥物。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-26 2603次

• 黑枸杞一天吃多少粒最好
  黑枸杞作為一味中藥，其日常攝入量需根據(jù)個體情況靈活調(diào)整。一般情況下，兒童每日宜食用5-16粒，正常成年人則建議每日攝入15-40粒。這一建議量是基于黑枸杞的平性味甘、歸肝腎肺經(jīng)的特性，以及其補(bǔ)益肝腎、益精明目的功效而定的。對于兒童和身體虛弱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 黑枸杞一天吃多少粒最好
  沒有辦法直接判斷黑枸杞一天吃多少粒最好，患者可根據(jù)自身情況而定。黑枸杞是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食品，黑枸杞中含有大量的花青素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、有機(jī)酸、纖維素、礦物質(zhì)、氨基酸、鐵、鈣、鎂、鋅等多種營養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┖阼坭剑梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時黑
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 1083次