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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 29986次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2361次

• 高血壓洗澡要注意什么好
  對于高血壓患者，在洗澡的時候，首先要避免水溫過高、過涼或時間過長，以免引起血壓明顯波動，而誘發腦血管意外。首先避免洗涼水澡，因為洗涼水澡可能會引起血管收縮，而導致血壓的急劇上升，出現腦出血的可能。而高血壓患者也不適宜長時間的洗個熱水澡，蒸桑拿，泡溫泉，因為長時間的熱水，可能會引起血管擴張，引起大腦缺血、缺氧，誘發腦卒中的發生。所以對于高血壓患者，在平時洗澡的時候要特別的注意，而且洗澡時間過長，可能會引起感冒的發生，也是不好的。
  語音時長 01:16”
  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-10-15 2038次

• 高血壓注意什么
  高血壓患者應該注意以下這幾方面:第一、飲食方面應該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內，因為進食過多的鹽可以導致鈉水潴留，而引起血容量增加，而導致血壓升高，并且部分人對鹽比較敏感，對鹽敏感的人群容易引起血壓升高，所以少吃一些腌制品，例如腌的咸魚，腌的榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等。第二、低脂飲食，少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。第三、應該多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。建議高血壓患者應該注意多吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等，可以吃一些含維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，并且要保證好睡眠，要做到戒煙戒酒，因為吸煙和飲酒都是導致血壓升高的原因；適當參加一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等，有利于控制好血壓；建議要注意保證好體重，盡量把體重指數控制好，控制達標，控制在24千克每平方米以內。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-02-06 2121次

• 高血壓洗澡要注意什么好
  病情分析：高血壓的患者在洗澡的時候一定要注意時間，不要過長，而且還要注意洗澡的時候洗臉的地點要有一定的通風性，要打開排風。意見建議：建議患者洗澡時間最好不要超過半個小時，而且要注意適當的補水，比如可以在身邊備一瓶礦泉水，隨時可以飲用，在血壓不穩定的時候就不要去洗澡了。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-11-10 1303次

• 高血壓注意什么
  高血壓的治療是一個長期的過程，一般是要終生治療高血壓。 一，患者應該注意合理的飲食，少食含糖量高及高脂肪的食物。 二，要適量的運動，注意適當的鍛煉，不宜劇烈運動，宜散步，打太極拳，以增強血管的收縮能力，有利于降壓。 三，要戒煙限酒，尼古丁可收微細管血管，使心跳加快，血壓升高。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2203次

• 高血壓應該注意什么
  對于高血壓患者，在日常生活中，一定要注意各個方面的生活細節，比如說高血壓患者，應該要注意天氣的變化、情緒的變化、運動、休息睡眠、睡眠的體位和體重，這些都要時時刻刻注意。1、比如氣溫降低，高血壓患者一定要做好保暖工作，因為氣溫降低會使患者的血壓升高，也會讓高血壓并發癥的發病率升高。2、同時高血壓患者應
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-07-05 8098次

• 高血壓應該注意什么
  高血壓注意事項？首先，高血壓已經是相當普遍的疾病，引起高血壓的原因有很多，包括飲食、生活習慣、精神因素、勞累、肥胖、遺傳因素等。發現高血壓后應首先是生活方式的干預，包括減輕體重，減少食鹽攝入量，多吃水果蔬菜，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運動，減輕精神壓力等。其次，主張血壓控制在140/90mmHg以
  范永周 主治醫師蠡縣中醫院

  2018-09-03 1866次