骨質(zhì)減少怎么辦

00:00
1:22

醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)減少是指以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變,嚴(yán)重的就叫作骨質(zhì)疏松或者骨質(zhì)疏松癥,骨組織的減少是由于骨質(zhì)吸收增多所導(dǎo)致的,以骨骼的疼痛,易于骨折為特征。

一般的檢查就需要雙能x線檢查和診斷,一般在四十歲以上,特別是女性,就應(yīng)該開始補(bǔ)充鈣劑,五十歲之前可以每天喝一袋牛奶補(bǔ)充鈣劑。因?yàn)殁}是骨的主要成分,在成長期,成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝,就需要充分補(bǔ)鈣,鈣還有使精神安定的作用,可以起到緩解疼痛的作用。

鈣含量多的食品主要見于魚,牛奶,酸奶,芝麻,濃綠蔬菜,海藻類。到了五十歲以后最好是口服鈣片補(bǔ)充鈣劑,另外,還要配合口服骨化三醇促進(jìn)鈣的吸收,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本一区二区三区四区| 男女抽搐动态图| 日日夜夜天天操| 含羞草实验室入口免费网站直接| 一级一级特黄女人精品毛片视频| 精品久久久久久中文字幕女| 处处吻动漫免费观看全集| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 免费黄色网址网站| 露脸自拍[62p]| 香蕉污视频在线观看| 日本毛茸茸的丰满熟妇| 公和熄小婷乱中文字幕| 99在线播放视频| 欧美亚洲另类久久综合| 国产亚洲综合欧美视频| 三级三级三级网站网址| 欧美色综合高清视频在线| 国产成人在线网址| 两只大乳奶充满奶汁| 欧美高清性色生活片免费观看| 国产成人午夜福利在线播放| 中文字幕av无码专区第一页| 波多野结衣av无码久久一区 | 国产mv在线天堂mv免费观看| www夜插内射视频网站| 欧美又粗又长又爽做受| 国产suv精品一区二区33| ASS日本少妇高潮PICS| 日韩电影在线观看视频| 北条麻妃在线观看视频| 手机1024看片| 手机在线观看av片| 亚洲日本在线免费观看| 野花社区在线播放| 在线国产小视频| 免费黄色一级电影| 曰批全过程免费视频播放网站| 日本一区免费观看| 亚洲欧美日韩高清一区二区三区| 韩国三级日本三级美三级|