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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 4245次

• 胳膊手臂發(fā)麻怎么回事

  胳膊發(fā)麻可能是因?yàn)轭i椎病引起，頸椎壓迫支配上肢的神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致胳膊疼痛和麻木癥狀?；颊呖梢宰鲱i椎CT或頸椎核磁，查看頸椎脊髓以及神經(jīng)根的情況。如果發(fā)現(xiàn)與頸椎疾病有關(guān)，建議改善自身不良的生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)、打電腦或者伏案工作，經(jīng)常仰頭望天或者做頸椎操，配合針灸、理療以及服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，一般都能夠得到有效的緩解。還有些引起癥狀的原因是，比如腦血管病，尤其是老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥等等常見的基礎(chǔ)病，或者糖尿病患者血糖控制不佳，出現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變或者糖尿病單神經(jīng)病變，也導(dǎo)致胳膊發(fā)麻。當(dāng)然還有某些外傷造成手臂骨骼損傷，也可能牽拉到周圍的神經(jīng)，造成前臂和手部發(fā)麻無力、肌肉萎縮。所以當(dāng)出現(xiàn)這些病癥的時(shí)候，還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)的病因檢查，找到病因后及時(shí)對(duì)因治療。

  

  01:50
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 6844次

• 手臂手指發(fā)麻
  在臨床上引起手臂、手指頭發(fā)麻的原因很多，比如說外傷就可以引起這種情況的，還有比如說肘管綜合征、腕管綜合征也可以引起發(fā)麻的癥狀；頸椎病、大腦的梗塞、出血同樣可以引起手臂、手指出現(xiàn)發(fā)麻的情況；還有比如說神經(jīng)纖維瘤、神經(jīng)的鞘瘤也可以引起這種癥狀。所以說在臨床上引起手臂手指頭發(fā)麻的原因很多。具體是什么原因引起的，需要根據(jù)病人出現(xiàn)這種情況的時(shí)間、持續(xù)的時(shí)間，以及麻木疼痛的具體性質(zhì)，然后根據(jù)一些輔助的檢查來明確，到底是什么原因引起的這種麻木癥狀，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就可以的。神經(jīng)這東西很嬌貴，一旦受壓時(shí)間長(zhǎng)，恢復(fù)就有難度，所以說對(duì)于這種病不能耽誤時(shí)間太長(zhǎng)，還是需要積極的進(jìn)行治療的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 25134次

• 頸椎壓迫手臂手指發(fā)麻
  對(duì)于頸椎壓迫手臂手指發(fā)麻的情況主要見于神經(jīng)根型頸椎病，從而導(dǎo)致了進(jìn)入上肢的神經(jīng)根受到增生的骨質(zhì)突出的椎間盤或者是鈣化的韌帶壓迫，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的傳導(dǎo)性減弱，從而引起頸部的酸脹疼痛同時(shí)伴有手臂疼痛和手指麻木的情況。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且可以待低頭活動(dòng)以后昂頭按摩頸后的肌肉，行頸部的牽引、理療、針灸，以及配合非甾體類的抗炎藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來緩解手臂手指發(fā)麻的癥狀。但是治療期間一定要多注意保暖避免受涼，并且睡覺時(shí)睡枕不易過高，以免導(dǎo)致癥狀的加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 7221次

• 手臂手指發(fā)麻怎么辦
  病情分析：通常需要注意休息保護(hù)，積極的進(jìn)行局部熱敷，應(yīng)用一些活血化瘀和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如舒筋活血片，甲鈷胺，并配合一些理療的辦法。而對(duì)于癥狀非常嚴(yán)重的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：在治療之前需要先明確到底是什么原因引起的手臂手指發(fā)麻，需要積極的進(jìn)行顱腦以及頸椎的CT和核磁共振檢查，就可以明確診斷，從而確定相應(yīng)的治療方案。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-07 1704次

• 手臂酸痛無力怎么回事
  手臂酸痛無力，大部分情況下還是局部的勞損性疾病。長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作都有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致二氧化碳以及酸性產(chǎn)物的堆積就會(huì)導(dǎo)致手臂都酸痛無力。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2704次

• 手臂手指發(fā)麻
  在臨床上引起手臂、手指頭發(fā)麻的原因很多，比如說外傷就可以引起這種情況的，還有比如說肘管綜合征、腕管綜合征也可以引起發(fā)麻的癥狀；頸椎病、大腦的梗塞、出血同樣可以引起手臂、手指出現(xiàn)發(fā)麻的情況；還有比如說神經(jīng)纖維瘤、神經(jīng)的鞘瘤也可以引起這種癥狀。所以說在臨床上引起手臂手指頭發(fā)麻的原因很多。具體是什么原因引
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 182次

• 手臂手指發(fā)麻
  手臂手指發(fā)麻是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括神經(jīng)受壓、頸椎病、糖尿病、腦血管疾病以及藥物副作用等。針對(duì)這一癥狀，及時(shí)診斷與合理治療至關(guān)重要。1、神經(jīng)受壓神經(jīng)受到壓迫是導(dǎo)致手臂手指發(fā)麻的常見原因。如腕管綜合征，正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次