在實(shí)際生活當(dāng)中很多的不良生活習(xí)慣都有可能會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)各種疾病，從最初以前干活工作的人們天天都要站著，特別是一個(gè)姿勢(shì)站著，年紀(jì)輕輕的就有了駝背的現(xiàn)象。現(xiàn)在很多的人由于長(zhǎng)期的坐在辦公室里吹空調(diào)，缺乏運(yùn)動(dòng)，久而久之就會(huì)引起走路腰疼。這是怎么回事，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。
不良姿勢(shì)會(huì)造成腰椎的損傷，最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正，彎腰駝背局部的過度受力，時(shí)間久了就會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰疼。所以也稱為姿勢(shì)性腰疼。腰椎是由一節(jié)節(jié)的骨椎連接而成，腰部姿勢(shì)挺拔時(shí)腰椎骨就像一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面積最大，腰椎的受力均勻，力的傳導(dǎo)順暢，不容易導(dǎo)致?lián)p傷，而腰椎處于前突狀態(tài)時(shí)腰椎后部的受力就會(huì)增大，超過其承重的力量，就有可能造成損傷。
