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• 脾胃不好吃什么健脾養胃

  飲食對脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說到養胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養胃的人食用。除了粥具有很好的養胃功效之外，湯同樣也有養胃作用。平常可以多喝些菜湯、雞蛋湯或魚湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯等。要健脾養胃，有時單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時還要養成良好的生活習慣，飲食要有規律、定時定量、細嚼慢咽；少吃對腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時還要多鍛煉，增強體質；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 39587次

• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21432次

• 寶寶脾胃不好吃什么調理
  首先是喂養得當，脾胃虛弱的孩子不要喂太多，孩子不吃的時候不要強迫著喂，能吃多少就算多少，避免傷食，同時要重視給孩子多喂水。其次是加輔食。脾胃虛弱的孩子要比一般的孩子晚加兩個半月左右。要先加米湯、米粥，再加米粉，然后再加蛋黃和其他的。水果方面不要早加，對于便秘的周歲以內的孩子，尤其要注意不要加香蕉和蜂蜜，以免加重病情。腹瀉的孩子更要少加果泥和果汁。另外，在環境允許的情況下，可以增加孩子的活動量，以促進脾胃的功能，要給孩子多吃五谷雜糧，比如小米有健脾和養胃的功能，適合脾胃虛熱有反胃的孩子。小米粥上的一層粘稠的米油營養極為豐富，對恢復胃腸功能很有幫助。玉米有健脾利濕開胃益智的功能，多吃玉米、黃豆和赤豆等，都有健脾益氣的作用。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-15 15580次

• 寶寶脾胃不好吃什么
  脾胃不好，可以選擇有添加益生菌或益生元的奶粉吃，可以調理胃腸道，避免便秘等上火現象的發生。避免飲用營養價值低的飲料，如茶水、咖啡、可樂。也應限制寶寶對果汁的攝入量，防止營養豐富的食物的正常攝入。寶寶脾胃不好，常見的癥狀有：一，胃口差、食量小、挑食、偏食。二，胃腸道動力減慢、大便不通、出頭干硬、常有腹瀉、拉稀、嘔吐物或大便有消化不良的食物和奶味、氣味臭穢。三，面色發黃、青灰，鼻梁中間有青筋，生長發育遲緩、較同齡兒瘦小、頭發稀疏發黃，可以服用小兒健脾散、媽咪愛，還可以配合推拿、按摩的方法治療。
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  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-03 11854次

• 寶寶脾胃不好吃什么藥調理
  可以服用小兒健脾散、保和丸、媽咪愛、乳酶生治療一下看一看，還可以配合推拿按摩的方法治療，配合捏脊的方法治療。詳細治療意見，還要結合臨床癥狀和其他檢查才能夠確定的，可以到醫院兒科，消化科咨詢一下。另外在環境允許的情況下可以增加孩子的活動量，以促進脾胃的功能。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-02 3403次

• 寶寶脾胃不好吃什么調理
  不要吃太飽，一歲后七歲前的小兒，晚餐后不要再進食,偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點溫性的食物：蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄,西梅、紅棗、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 5403次

• 大人脾胃不好吃什么藥調理
  大人脾胃不好一般一般是由于脾氣虛、脾陽虛、胃陰不足等原因引起的，可以遵醫囑吃黨參、益智仁、麥冬等藥調理。1、脾氣虛：一般是由于飲食不潔、憂思日久、年老體衰等原因引起的，脾氣虛弱不能很好的運化水谷精微，便會出現乏力、腹脹、便溏等脾胃不好的癥狀。此時可及時就醫，在醫生的指導下服用黨參、黃芪、山藥等藥進行
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-07 0次

• 脾胃不好吃什么調理
  脾胃不好是許多人面臨的健康問題，其表現包括腹痛、腹脹、惡心等。調理脾胃飲食是關鍵，以下是一些建議的食物和注意事項。五谷雜糧是脾胃的良伴，小米、山藥、南瓜等，富含蛋白質、維生素和礦物質，易于消化吸收，能健脾和胃。特別是山藥，其含有的黏液蛋白和
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-05 0次