失眠導致心臟不舒服怎么回事

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醫生主講實錄

如果長期失眠,就會引起心臟的不舒服,因為經常的失眠就會導致自主神經功能紊亂。自主神經功能紊亂以后也會加重失眠這種癥狀,因為患者本身睡眠不足,這種情況就會導致患者出現,心煩意亂、心悸不適,長時間甚至可能會引發高血壓,高血壓時間比較長,還有可能會引發心臟的疾病,比如說冠心病,有可能會引發心肌缺血,導致心絞痛發作。

所以說如果長期失眠,一定要找一下原因,如果說平時比較緊張,焦慮,壓力比較大,就要注意適當的放松心情,多參加一些戶外的活動,如果說實在是入睡困難或者是睡眠質量差,就考慮采用口服幫助睡眠的藥物,阿普唑侖、百樂眠膠囊來調整一下,對身體也是有好處的。長期的失眠,會導致身體各方面的代謝紊亂,就有可能會導致心臟的不舒服,甚至導致器質性的心臟疾病。

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