肚子不舒服想拉拉不出來

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醫生主講實錄

肚子不舒服想拉拉不出來,這是屬于便秘的表現。便秘建議患者應該注意飲食中的搭配。

避免吃一些不易消化的食物,避免吃一些堅硬的食物,在生活方面主要是通過藥物進行治療。可以選用一些緩瀉劑動力藥或者是乳酸型的易瀉藥可溶性的溶劑和可溶性的蛋白、鹽類和硫酸鎂等。

第三類是瀉藥,可以是一些中藥的成分,例如,番瀉葉建議患者要根據自己的身體需要進行選用藥物,建議在日常生活中要保持飲食的規律,保持營養的均衡可以采用葷素搭配,并且多吃一些易消化的軟的食物,在晚餐避免吃得過飽吃七分飽就可以了,一定要保持良好的心態保持樂觀的情緒,并且在生活中一定要多加鍛煉,而且要長期堅持。

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