妙手醫(yī)生精選
?冠心病患者首先，應(yīng)該低脂飲食，因?yàn)楦哐绕涫悄懝檀忌撸视腿ド撸€有低密度脂蛋白升高都是導(dǎo)致冠心病的因素，所以平時(shí)應(yīng)該少吃紅肉，少吃肥肉，排骨，魚(yú)籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等，進(jìn)食過(guò)多就可以導(dǎo)致膽固醇的升高，誘發(fā)冠心病的發(fā)生。
第二，建議低鹽，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi)，少吃腌制品例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，盡量的控制鹽在每天六克以?xún)?nèi)。
第三，多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，芹菜，蘋(píng)果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等也可以吃一些菌類(lèi)例如猴頭菇，金針菇，菌類(lèi)等都可以。
第四，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物例如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚(yú)等。
第五，可以吃一些植物蛋白例如豆?jié){，豆腐腦，盡量的把體重指數(shù)控制達(dá)標(biāo)，控制在24千克每平方米以?xún)?nèi)是非常關(guān)鍵。
