第一,應(yīng)該注意盡量不要到人群擁擠的公共場(chǎng)所去,因?yàn)檫@些場(chǎng)所是流感等傳染病波散發(fā)的地方。
第二,保持良好的心情,丈夫尤其要關(guān)心體貼妻子,避免情緒激動(dòng),心情不愉快會(huì)對(duì)胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不太好的影響。
第三,健康的孕婦可以按照平時(shí)的工作和勞動(dòng),但是需要注意的是,應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力的勞動(dòng)。
第四,應(yīng)該勤洗澡,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,一般孕婦每次洗澡時(shí)間不要超過十五分鐘,而且提倡淋浴,水溫也不要過高,因?yàn)檫^高的水溫會(huì)傷害胎兒的腦細(xì)胞。
第五,孕婦本身不要抽煙,同時(shí)也應(yīng)該避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活,因?yàn)榈膶⒂绊懙教旱陌l(fā)育,容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是畸形的事情發(fā)生。
第六,孕婦應(yīng)該有一個(gè)良好的環(huán)境,房間首先就應(yīng)該清潔通風(fēng),溫度最好是在20至22度左右,平時(shí)的時(shí)候盡量不要使用一些,成人的護(hù)膚品,建議可以用嬰幼兒的護(hù)膚品,而且平時(shí)的時(shí)候不要涂口紅,更不要染指甲油,也不要去燙發(fā)以及染發(fā)。