痙攣的是肌肉突然做不隨意緊縮，俗稱抽筋，會(huì)令患者突然劇痛，肌肉動(dòng)作不協(xié)調(diào)。以下是痙攣的幾種感覺(jué)：
一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，夏天游泳水溫較低都容易引起腿抽筋。晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激會(huì)痙攣的讓人疼醒。
二、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身屬于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快，放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起肌肉痙攣。
三、出汗過(guò)多，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量大。出汗多又沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。
這些的情況出現(xiàn)了會(huì)讓患者特別的不舒服，嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難的情況。
