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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節(jié)、跖趾關節(jié)，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節(jié)、背伸跖趾關節(jié)，使整個腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25628次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產(chǎn)生疼痛，就會不能走路、不能負重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學角度來解決問題，就是減少腳掌的負重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9948次

• 腸脹氣怎么辦快速解決
  當出現(xiàn)了腸脹氣的時候可以通過以下辦法進行解決：第一可以抓緊吃一些改善腸脹氣的藥物，比如說益生菌、乳酸菌素片、嗎丁啉，莫沙必利等等，通過藥物進行調(diào)理。另外，可以適當?shù)牟扇「共堪茨Φ霓k法，可以用一些風油精或者是玫瑰油之類的，將雙手搓熱在腹部順時針的按摩五分鐘再逆時針的按摩五分鐘，可以促進胃腸的蠕動，加速腸道內(nèi)氣體的排出。另外，在腸脹氣期間盡量多喝一些溫開水，可以將熱水袋放于腹部的位置來加速氣體的排出。
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  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 65897次

• 便秘怎么快速解決
  便秘可以通過一些措施來快速的解決，首先可以做運動，保證良好的運動習慣，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。還可以每天做腹部按摩，能夠使大便順利的排出。此外還可以選擇服用一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌，能夠使胃腸道的微生態(tài)環(huán)境達到平衡狀態(tài)，能夠軟化大便，促進排便。還可以服用增強胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等，也能夠促進排便，緩解便秘的癥狀。必要的時候還可以用生理鹽水灌腸，將大便排出，緩解便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-06-22 1329次

• 腸脹氣怎么辦快速解決
  病情分析：腸脹氣，如果難受的話，可以口服多潘立酮，枸櫞酸莫沙必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，緩解腸脹氣，而且效果是比較明顯的。意見建議：平時還要注意飲食清淡，吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-21 1903次

• 腸鳴怎么辦快速解決
  病情分析：腸鳴可以通過物理的方法或藥物治療快速解決。如果患者有腸鳴的癥狀，但是大便正常，這種情況下可以應用熱水袋熱敷腹部，有利于改善腸道血液循環(huán)，緩解腸道痙攣，改善腸鳴的癥狀。如果患者同時伴有腹瀉的癥狀，需要服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如地衣芽孢桿菌腸溶膠囊等，以及解痙攣的藥物，如匹維溴銨等治療，能夠快速改善腸鳴及腹瀉的癥狀。意見建議：建議有腸鳴的患者，避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物。避免熬夜、勞累，避免情緒緊張、焦慮，有利于癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-07 1201次

• 腸干怎么快速解決
  腸道干燥，可以通過以下方法進行快速的解決：第一，可以使用藥物進行緩解，一般常見的藥物主要是四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤腸丸等等，這些藥物能夠起到通便等功效。另外，還可以使用開塞露，塞到肛門內(nèi)進行腸道的潤滑以及通便。第二，可以使用食療的方法進行環(huán)境，比如在飲食方面可以多吃一些蔬菜、香蕉
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 667次

• 腸脹氣怎么快速解決
  一般發(fā)生腸脹氣，跟很多因素有關，比如消化不良，著涼，進餐過快，吞咽大量空氣等，許多因素都有關。一般建議發(fā)生腸脹氣后，采取對因治療，對癥治療。首先可以采取按摩臍周圍，順時針按摩，可以單手，也可以雙手，沿著臍周圍，順時針按摩，每次30-50下，每天2次，長期堅持進行，會有很好效果，能夠有效促進腸蠕動，促
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-01-18 31474次