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醫(yī)生主講實錄

跳舞這種活動對于膝關節(jié)的負荷還是比較大的,由于在跳舞的過程中,膝關節(jié)需要經(jīng)常的屈伸活動,同時自身還要做一些起跳、跳落的活動,這對于膝關節(jié)的壓力是非常大的,這種活動可能會加速膝關節(jié)內(nèi)部的磨損,比如造成關節(jié)軟骨半月板部位的損傷。

另外一些女性的舞者,由于下肢經(jīng)常要穿一些露出膝關節(jié)的服飾,這個過程中就可能會導致膝關節(jié)受涼,受涼會導致膝關節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥,這種炎癥比較嚴重的就會導致膝關節(jié)內(nèi)部的瓣膜或者是軟骨部位的損傷,所以跳舞對于膝關節(jié)不好的患者還是一個不推薦做的活動。

患有膝關節(jié)相關疾病的患者,建議在做正規(guī)全程治療的同時不要做跳舞這種活動,可以做平路、慢走這種比較緩和的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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