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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28582次

• 膝關節骨質增生怎樣治療

  膝關節骨質增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關節退變，也就是人開始衰老的表現。增生人人都會有的，就像人長白頭發一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發，一旦出現增生了，出現長骨刺了，人的關節開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關節痛，膝關節增生治療首先要學會保養自己，減少運動，而不增加運動。

  

  01:07
  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 45891次

• 膝關節骨質增生
  在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 9456次

• 關節骨質增生能治好嗎
  對于關節部位的骨質增生主要是關節退變所引起的，這種情況主要見于中老年人，主要是出現關節部位長期的反復摩擦，引起的關節退變所導致的，這種情況是無法治愈的。因為中老年人不可能再恢復到青少年以及青壯年的狀態，所以這種情況只能夠通過日常的治療來緩解骨質增生所引起的臨床癥狀，并且減緩骨質增生加重的情況，從而提高病人的生活質量以及恢復最大的關節功能。所以關節骨質增生以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免關節部位長時間的負重以及反復的摩擦，以免加重骨質增生，同時應用非甾體類抗炎藥物、活血化瘀藥物和軟骨營養藥物來延緩疾病的發展。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-30 3153次

• 膝關節骨質增生能治好嗎
  膝關節骨質增生是不能治愈的，因為膝關節承受著幾乎整個人體的重量，過度的勞損，像機體的生理性防御機制為激發，一定程度上產生的骨質增生是有利于膝關節穩定的，但是通過手術，甚至膝關節置換來達到解決增生的問題，不僅會破壞膝關節的防御機制和膝關節周圍神經血管組織等內部環境，而且術后給患者帶來的并發癥，會造成更大的痛苦。膝關節骨質增生產生的癥狀是可以治愈的，目前治療該病可以口服非甾體類抗炎藥，或者是口服中藥對癥治療或針灸，活血止痛，通利關節，膝穴多為梁丘、血海、膝眼、鶴頂、足三里，辨證加減，早發現早治療消除癥狀，從而達到臨床治愈。平時呢一定要加強膝關節的功能鍛煉，可以在不負重的情況下，做膝關節屈伸活動，加強膝關節周圍肌肉韌帶的力量，從而達到穩定膝關節的作用。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 2504次

• 關節骨質增生能治好嗎
  病情分析：關節骨質增生是可以治愈的，但是一般治療周期較長，一般關節骨質增生即通常所說的長骨刺，一般是由于老年人隨著股齡增長，體內的鈣離子不斷丟失，從而導致疾病，可以口服止痛藥或通過烤電、艾灸等方法治療。意見建議：注意保暖，防止受寒受涼，不做劇烈的體育鍛煉，多食含有鈣質、礦物質、維生素比較多的水果以及蔬菜，要提高機體的免疫力和抵抗力。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-08-10 1203次

• 先天性膝關節骨質增生能治好嗎
  先天性膝關節骨質增生一般不能治好，但是通過系統的治療可以明顯的改善患者的癥狀，延緩疾病發展，所以患者需要保持良好的心態，積極配合醫生治療。先天性膝關節骨質增生的發病原因可能與先天性膝關節內翻或者先天性膝關節外翻有關，患病以后可能會導致患者出現膝關節出現疼痛的癥狀，有些患者可能還會同時出現膝關節麻木或
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 81次

• 膝關節骨質增生不治療能好嗎
  通常膝關節骨質增生不治療不能好，患者患病以后需要積極配合醫生治療，防止病情進一步加重。膝關節骨質增生是指膝關節骨骼的異常生長，通常好發于長期負重、過度活動的人群，一般中老年人發病風險比較高，身體過度肥胖或者是營養不良容易增加患病風險。膝關節骨質增生癥狀起病比較緩慢，大多早期沒有明顯的臨床癥狀，隨著病
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 71次