糖尿病患者的飲食非常重要，要定時定量，少食多餐，每日飲食攝入總量固定，分五到六次進餐，可以有效的穩(wěn)定血糖，可將食物分為三份，主食先吃其中的兩份，留出一份放到加餐食用。
還要限制脂肪的攝入，推薦燉煮拌食品加工方法，雞鴨去皮，不食用油炸食品、動物油、肥肉、奶油、堅果類，要選擇瘦肉、蛋清、和魚肉，推薦食用植物油，比如菜油、玉米油、豆油、橄欖油等。要選擇優(yōu)質蛋白質，比如瘦肉、去皮的雞肉，每周二到三次魚，每天一個雞蛋，腎功能正常可增加植物性蛋白質，比如豆制品，但糖尿病腎病慎用。
糖尿病患者的健康指導
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-06-29 15418次
為你推薦
-
糖尿病患者的飲食注意這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。
03:15
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-08 6182次
-
糖尿病患者能吃木瓜嗎糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-06-04 56713次
-
糖尿病腎病患者的健康教育指導糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一，也是全身性微血管病變表現(xiàn)之一，表現(xiàn)為持續(xù)性蛋白尿泡沫多，出現(xiàn)腎功能損害，高血壓水腫，最后發(fā)展為腎功能衰竭，是糖尿病患者死亡的重要原因之一。首先要控制好血糖，延緩糖尿病腎病的進展，飲食方面限制蛋白質的攝入量，要小于等于0.8克每公斤體重每天，多食用瘦肉，魚等優(yōu)質動物蛋白，嚴格控制鈉鹽的攝入，每天進食鈉鹽量小于六克，嚴重的高血壓水腫應小于三克，少食動物內臟動物油脂。嚴格控制飲水量，嚴格控制血壓降血壓降至130/80毫米汞柱以下，尿蛋白大于一克每升是降至125/75毫米汞柱，糾正貧血，補充鐵劑，促紅細胞生成素，適當?shù)南拗柒浀臄z入量，避免應用蛋黃、動物內臟、堅果類含磷較高的食物。語音時長 1:21”
張靜靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-07 6851次
-
糖尿病患者的運動指導運動也是糖尿病地基礎治療之一，運動可以增加胰島素地敏感性，改善血糖，減輕體重，降低心血管疾病地風險。二型糖尿病地患者，僅通過運動配合飲食治療就可以控制病情。運動地原則是循序漸進，量力而行，持之以恒，有氧運動每周至少運動五天，每次在三十分鐘，每周至少要有150分鐘。運動適合所有病情穩(wěn)定地糖尿病患者，有急性感染心功能不全，糖尿病足，糖尿病腎病，一級糖尿病酮癥酸中毒地時候，應當禁止運動。運動地方式低強度地運動，比如散步，打太極，做家務，中等強度地運動比如快走，騎車。運動選擇飯后一個小時左右進行地，飯后是指從吃第一口飯開始計時地，盡可能地避免低血糖地發(fā)生。語音時長 1:37”
關飛
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-25 10098次
-
高血壓糖尿病患者的飲食指導有什么高血壓糖尿病飲食方面包括，第一，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。第二少吃含淀粉比較高的食物，少吃油炸食物，例如油條，油餅。第三。少吃甜食。第四，多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。第五可以吃一些優(yōu)質蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-09 3202次
-
糖尿病患者喝濃茶利于健康嗎？糖尿病的患者喝濃茶并不利于健康。因為喝濃茶有可能會刺激胃腸道，對于伴隨有慢性胃炎、胃潰瘍的患者是不適合喝濃茶的，另外喝濃茶還會影響睡眠，不利于患者的休息，對于病情的恢復也沒有太大的好處。糖尿病的患者除了不能喝濃茶以外，也不要飲酒，不要喝咖啡等刺激性飲料。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入，不要吃太油膩的食物。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-17 2302次
-
糖尿病患者的運動指導運動也是糖尿病地基礎治療之一，運動可以增加胰島素地敏感性，改善血糖，減輕體重，降低心血管疾病地風險。二型糖尿病地患者，僅通過運動配合飲食治療就可以控制病情。運動地原則是循序漸進，量力而行，持之以恒，有氧運動每周至少運動五天，每次在三十分鐘，每周至少要有150分鐘。運動適合所有病情穩(wěn)定地糖尿病患者，有
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 391次
-
腎病患者的健康指導首先要保持居室清潔每日兩次通風換氣，注意保暖預防呼吸道感染，保持口腔會陰清潔，經常沐浴更衣，預防感染。避免去人口密集的區(qū)域，患者應保持良好的心理狀態(tài)，積極配合治療。急性期病人需要臥床休息減少機體消耗，病情穩(wěn)定后逐步增加活動量避免勞累。根據(jù)病情給予低鹽低脂低磷低嘌呤高鈣高維生素，優(yōu)質蛋白飲食。根據(jù)病情
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-20 106次
