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醫(yī)生主講實錄

孕婦是可以吃鵝蛋抄西紅柿的,番茄炒蛋它是許多家庭當中一種普遍的大眾菜肴,非常的容易操作,鵝蛋營養(yǎng)成分的也非常的高,含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,最多的和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。

蛋白質(zhì)富有人體所必需的各種氨基酸是完全蛋白質(zhì)容易被人體消化吸收的;鵝蛋當中的礦物質(zhì),主要含于蛋黃中鐵磷鈣的含量較多,容易被人體吸收所利用;而且鵝蛋當中的維生素也很豐富,像維生素a、d、e、核黃素,硫胺素等等這些維生素都是人體所必須的維生素,孕婦是可以放心使用鵝蛋炒西紅柿的。

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