妙手醫(yī)生精選
首先，過度勞累會(huì)使人體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，人體長期疲勞會(huì)出現(xiàn)焦慮，食欲下降，睡覺會(huì)出現(xiàn)磨牙的狀態(tài)，進(jìn)一步會(huì)出現(xiàn)失眠、注意力下降、記憶力減退的癥狀。
第二，疲勞的話會(huì)容易長皺紋，身體容易患感冒，生活壓力大、睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)，容易增長皺紋、暗瘡、可以患脂溢性皮炎，過度疲勞會(huì)使人體的免疫力下降，容易患感冒、胃腸感染等疾病。
第三，會(huì)誘發(fā)許多慢性的疾病，如慢性關(guān)節(jié)炎、脊柱疾病、頸椎疾病、貧血等。
第四，可能會(huì)導(dǎo)致胃部的疾病，如果經(jīng)常過度疲勞的話會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎、胃出血、胃潰瘍、胃穿孔等各種疾病。
另外，過度疲勞還有可能會(huì)導(dǎo)致容易患抑郁癥，生活壓力大，白天睡不醒、晚上睡不著、睡眠質(zhì)量有問題，引起人體生物鐘的紊亂，使人的心理和精神都產(chǎn)生障礙，郁郁寡歡、精神不振、神經(jīng)衰弱、變得少言寡語，時(shí)間長了會(huì)引發(fā)抑郁癥和精神分裂癥，還可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙以及會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病。
