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• 在孕期保健要進行多少次

  我們國家推薦的孕期保健，一般是8~10次，一般懷孕早期，是一個月檢查一次；如果懷孕的中期，是兩個星期檢查一次；如果懷孕36周以后，是一個星期檢查一次。如果是高危的孕產(chǎn)婦，要根據(jù)她患有高危疾病的情況進行檢查，比如有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、嚴重貧血、孕期肝內(nèi)膽汁淤積癥、雙胎妊娠或者陽水異常，胎兒生長受限的孕產(chǎn)婦，可以酌情的增加產(chǎn)檢次數(shù)。孕產(chǎn)婦每日產(chǎn)檢，要測量血壓、體重、宮高、腹圍、聽胎心，這都是必要的。而且每個月要檢查血尿常規(guī)，根據(jù)不同的孕周進行相關(guān)的生化凝血和血糖的檢查。

  

  01:25
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 2827次

• 脊柱側(cè)彎手術(shù)后如何進行營養(yǎng)保健？

  一般來說，脊柱側(cè)彎手術(shù)術(shù)后，大概六小時就可以開始進食，就是吃東西是不受影響的。因為不是胃腸手術(shù)，不需要等患者排氣什么的才可以進食。而且術(shù)后，一般都是鼓勵只要開始吃，就是說沒有任何忌口。肉蛋魚這些反而鼓勵多吃，只不過是術(shù)后。大概頭3到5天很有可能沒有什么胃口，這時候也不能完全不吃。一般是建議至少能吃些糖塊、巧克力這種有能量的東西，不然患者的狀態(tài)會比較虛弱，等以后有胃口之后，就所有東西都可以吃。

  

  01:30
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-08 2799次

• 經(jīng)常搓揉耳朵能祛病延年
  中醫(yī)學(xué)認為耳為宗脈之所聚，一身之氣貫于耳，這說明耳朵經(jīng)絡(luò)和全身臟腑、四肢、器官都有密切的聯(lián)系，內(nèi)臟有病變就會在耳朵相應(yīng)的穴位上表現(xiàn)出來，比如壓痛、結(jié)節(jié)、皮疹、靜脈充血等，搓揉耳朵可以反饋性地激發(fā)全身精氣，促使氣血運行，調(diào)動體內(nèi)正氣，增強機體的抵抗力，免疫力和代謝能力，保持相對的生理平衡，起到有病治病。無病健身的效果，搓揉耳朵還能夠消除疲勞，促進睡眠，對神經(jīng)衰弱引起的失眠、頭痛、眩暈、記憶力減退有很好的治療作用。另外經(jīng)常搓揉耳朵還能夠活躍腎主納氣的功能，強壯身體，抗衰老保青春，有利于健康長壽等。
  語音時長 1:20”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 5783次

• 耳朵的日常保健
  很多人在年輕時不注意耳朵的保健，年老后就會出現(xiàn)嚴重的聽力衰減。兒科專家表示雖然沒有很好的辦法避免老年性聽力減弱，但經(jīng)常進行耳朵保健可以延緩耳朵衰老。關(guān)于耳朵的保健，日常生活中要注意以下幾點。克服不良習(xí)慣掏耳，掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶入外耳道引起皮炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎者影響聽力，如果耳炎難忍，可以用棉棒沾酒精擦拭，但不要插的太深。
  語音時長 1:00”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-10 5066次

• 老年婦女怎樣進行乳房保健
  病情分析：老年婦女的乳房保健主要做到以下兩點：1、每月的乳房自檢，可以選擇每月1號自己觸摸乳房有無異常。2、定期的乳房檢查，建議每年去醫(yī)院完善乳腺超聲和乳腺鉬靶檢查。意見建議：老年人乳房腺體組織基本都退化成了脂肪組織，通過鉬靶檢查可以很好的發(fā)現(xiàn)病變，當(dāng)然有些老年患者腺體仍然比較致密，需要結(jié)合超聲檢查。另外，注意不吃一些激素含量高的營養(yǎng)品。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-25 4406次

• 滑膜炎怎么進行預(yù)防保健
  病情分析：首先患者應(yīng)該避免出現(xiàn)滑膜炎因素，比如關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷要及時的進行處理，治療關(guān)節(jié)結(jié)核，化膿性關(guān)節(jié)炎等。一般患者的關(guān)節(jié)要避免劇烈運動，限制活動。意見建議：還要避免一些誘因，比如應(yīng)該減輕體重，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)軟骨的損傷，同時，患者應(yīng)該避免抽煙，避免喝酒。出現(xiàn)了滑膜炎，要早期的進行診斷和處理，出現(xiàn)明顯的疼痛，可以口服止痛藥，可以進行止痛治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1401次

• 耳朵的日常保健
  很多人在年輕時不注意耳朵的保健，年老后就會出現(xiàn)嚴重的聽力衰減。兒科專家表示雖然沒有很好的辦法避免老年性聽力減弱，但經(jīng)常進行耳朵保健可以延緩耳朵衰老。關(guān)于耳朵的保健，日常生活中要注意以下幾點。克服不良習(xí)慣掏耳，掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶入外耳道引起皮炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-20 174次

• 兒童應(yīng)該如何對牙齒進行保健
  兒童牙齒保健很重要。首先要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，每天至少兩次用含氟牙膏正確刷牙，飯后可用清水漱口。控制甜食攝入，減少糖果、飲料的食用頻率，避免齲齒。其次，家長可以用牙線幫助孩子清潔牙縫。還可以定期帶孩子看牙醫(yī)，進行口腔檢查，一般每半年一次。對于乳牙的齲齒也要重視，及時治療。另外，適當(dāng)給孩子吃一些有嚼勁
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-24 0次