拍打心包經的最佳時間

00:00
1:46

醫生主講實錄

心包經是十二經脈之一,手三陰經之一,于手少陽三焦經相表里,上接足少陰腎經于胸中,下接手少陽三焦經于無名指。經脈分布于胸肋,上肢內側中間,掌中,中指。其絡脈,經脈分別與之內外相連,經筋大體分布于經脈的外部。本經首穴是天池,末穴是中沖,左右各九穴。

晚飯后適宜散散步,散步時輕輕拍打心包經穴位,至潮紅為宜,注意拍打力度,每次三至五分鐘即可,心包是心的保護組織,又是氣血通道。

心包經戊時最興旺,心臟不好者最好在戊時巡按心包經,此時還要給自己創造安然入眠的條件,保持心情舒暢,看書,聽音樂或打太極,放松心情,從而釋放壓力。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 97人伦影院a级毛片| 免费观看a级毛片| 久久九色综合九色99伊人| 国产成人精品怡红院| 欧美变态口味重另类在线视频| 国内精品伊人久久久久AV一坑| 亚洲美免无码中文字幕在线| acg全彩无遮挡口工漫画网址| 男人把女人c爽的免费视频| 女人张开腿让男人做爽爽| 俺来也俺去啦久久综合网| らだ天堂√在线中文www| 百合多种道具坐到哭hh| 女人被免费网站视频在线| 免费a级毛片网站| 99精品在线视频观看| 欧美疯狂xxxx乱大交视频| 国产精品日韩欧美一区二区| 亚洲人成在线播放网站岛国| 婷婷丁香六月天| 日韩中文字幕在线免费观看| 国产一级强片在线观看| 中文字幕亚洲欧美专区| 精品国产高清自在线一区二区三区| 婷婷五月综合色中文字幕| 亚洲高清毛片一区二区| 97久人人做人人妻人人玩精品| 欧美性猛交一区二区三区| 国产欧美在线一区二区三区| 久久婷婷激情综合色综合俺也去| 视频免费在线观看| 引诱亲女乱小说完整版18| 人人妻人人添人人爽日韩欧美| 91精品福利视频| 最近中文字幕国语免费高清6 | 久久久999久久久精品| 羞羞歪歪汗汗漫画| 好大好湿好硬顶到了好爽视频 | 夜夜精品无码一区二区三区| 亚洲春色另类小说| 五月天综合视频|