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• 腦梗死病人應注意什么

  第一就是要堅持用藥。這個用藥應該是遵醫囑來的。我們會看到一些病人，他會聽信廣告，就是一些中成藥然后把醫生開的藥，比如抗血小板的降血壓的藥，還有降糖藥都給它停掉了，這是不允許的。第二要改變我們的生活方式。我們的生活方式，比如說有些人他就喜歡久坐，久坐的話下肢的靜脈回流不通暢，可能會導致下肢的靜脈血栓，還有吸煙、酗酒這些都會導致動脈粥樣硬化。還有就是要保持我們良好的心情。因為我們心情不好的話，可能會導致血壓升高。第三的話我們要進行定期的復診，進行血壓血糖的檢測，根據這個血壓值和血糖值的話，醫生會再給你做一些相應的調整把血壓和血糖給控制好。往往我們會在接診過程當中發現一些病人，問他說你血壓血糖要有沒有吃，他說有，但是他都沒有量血壓也沒有量血糖，結果血壓血糖控制得一塌糊涂。然后這個動脈粥樣硬化也就是很厲害了，也就沒有達到控制好血糖跟血壓的這些效果。第四個就是我們可以吃一些軟化血管的藥物，比如木耳、洋蔥、香菇、茄子，這些它可以軟化血管達到一定的這種功效。第五就是腦梗的患者他可以多喝點水會降低血液的粘稠度從而防止血管的堵塞，第六就是腦梗的患者應該經常活動，適當的翻身促進血液循環以防血栓的形成。

  

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  易婷玉 副主任醫師漳州市醫院

  2020-05-09 2581次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-20 4413次

• 老年痔瘡病人的保健應注意什么
  老年人全身功能衰退，肛腸功能也隨著衰退表現為腸道蠕動減弱、肛門括約肌及腹部肌肉力量下降，這些生理上的原因給痔瘡的預防和保健造成不利。因此老年痔瘡病人的保健要注意的問題是加強會陰、肛門肌肉的力量鍛煉，肛門的舒縮鍛煉尤其適用于老年人，因其花費體力少，要長時間堅持不懈才可以達到較好的保健效果。預防便秘，除了注意飲食、大便習慣等外尚可采取一些其它方法緩解排便困難，如就寢前按摩腹部可促進次日清晨盡快排便，同時入睡前飲一杯牛奶對自己次日正常排便也很有效果，患了痔瘡應及早治療，許多老年人患了痔瘡，在未出現大出血、脫垂及及并發癥前不重視治療，這是錯誤的。
  語音時長 1:31”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-23 1600次

• 痔瘡患者的飲食保健應注意什么
  一、多食含纖維素高的食品。纖維素是人體所必須的營養成分?？梢源龠M腸道運動，使大便易于排出，對有便秘習慣的痔瘡患者應多食水果、蔬菜、粗制的玉米、面粉和大米等富含纖維素的食品。少有精細加工后的米面食品及蛋白和脂肪類食物。目前在發達國家提倡使用粗糧等高纖維食物已經成為一種時尚，這不僅對痔瘡病人適用，更重要的是可以預防大腸癌的發生。二、少吃或不吃辛辣刺激的食物，這主要對食用后可引起大便干結的人而言。對四川、湖南、江西等地級市辣椒和其他辣的調味品的人而言顯得不現實，也不必過于拘泥，因為任何事物習慣了就成自然。在痔瘡處于急性發作期，均以不吃這類食物為好，以免生熱助和下迫肛門瘙癢更甚。
  語音時長 1:32”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-23 1833次

• 老年痔瘡病人的保健應注意什么
  老年痔瘡病人要注意:飲食宜清淡，忌煙酒和辛辣刺激性食物，增加纖維性食物，多吃水果蔬菜，多飲水，改變不良習慣，保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑，便后清洗肛門 ，保持肛門周圍清潔，注意下身保暖，避免久坐久立，自我按摩，及時用藥，睡前溫熱水（高錳酸鉀）坐浴等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-11 1301次

• 痔瘡患者的飲食保健應注意什么
  痔瘡患者，平時要注意保持大便通暢，飲食中要注意多食用富含高纖維的綠色蔬菜及水果，如菠菜，芹菜，香蕉，蘋果等。痔瘡患者飲食注意避免辛辣刺激，少吃肉及動物內臟制品，養成定時排便的習慣，如果排便困難，可以食用蜂蜜，及富含油脂的，核桃，黑芝麻的食物。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 1703次

• 哮喘病人應注意什么
  支氣管哮喘是一種常見的慢性氣道炎癥性疾病，哮喘患者應注意以下幾點：1、進食富含營養及維生素類食物，增強身體抵抗力，預防感染誘發哮喘發作。2、適當運動，但不宜行劇烈運動，也不宜在濕冷環境中運動，以免誘發哮喘發作。3、避免接觸一些過敏性物質，比如花粉、粉塵、煙霧、刺激性氣味等。4、避免食用自己身體容易過
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 124次

• 腦梗死病人應注意什么
  第一就是要堅持用藥。這個用藥應該是遵醫囑來的。我們會看到一些病人，他會聽信廣告，就是一些中成藥然后把醫生開的藥，比如抗血小板的降血壓的藥，還有降糖藥都給它停掉了，這是不允許的。第二要改變我們的生活方式。我們的生活方式，比如說有些人他就喜歡久坐，久坐的話下肢的靜脈回流不通暢，可能會導致下肢的靜脈血栓，
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 210次