腰椎間盤突出是可以使用按摩器的,但是一定要在醫生的幫助指導下來進行使用,因為按摩器如果使用不當的話,可能導致局部的水腫卡壓神經,誘發卡壓等等,對于病人的病情是非常不利的,所以一定要在醫生的指導下使用。
另外患者可進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿等等物理治療,效果也是非常不錯的,可以配合服用一些通經活絡,活血化瘀的中成藥。
患者可以調節飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,患者可以每天進行適當的體育鍛煉。